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來月經(jīng)可以吃黃花菜嗎

女, 29歲

2020-06-23 2238次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃黃花菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)期間是可以吃黃花菜的,吃黃花菜并不會影響月經(jīng),黃花菜的營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,氨基酸,膳食纖維等,可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增進(jìn)食欲。

意見建議:

在來月經(jīng)期間多吃新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。還需要早睡早起,保證充足的睡眠,不要過于勞累,避免熬夜。

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