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• 感冒了可以洗頭嗎

  感冒了是可以洗頭發(fā)的，但是一定要看周圍環(huán)境是否過于冷，假如室溫過低，洗頭會加重感冒的癥狀。此外洗頭時(shí)水溫的選擇也至關(guān)重要，比如比體溫高兩三度的水溫洗頭，可以改善頭皮的血運(yùn)，能夠緩解感冒的癥狀，但是如果水溫過低，比如是涼水的話，反倒會加重感冒的癥狀，所以感冒后洗頭要注意當(dāng)時(shí)的周圍環(huán)境和水溫的高低，還有洗完頭之后，一定要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)把頭皮和頭發(fā)盡快吹干，避免再次受涼，加重感冒的癥狀。感冒之后可以口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀，配合多飲水，清淡飲食，多休息，適量的運(yùn)動，以恢復(fù)機(jī)體的免疫功能，盡快使感冒癥狀緩解。在此也要注意避免進(jìn)食辛辣刺激的飲食，避免進(jìn)食容易上火生痰的食物加重感冒的癥狀。如果口服感冒藥物配合規(guī)律作息之后效果不佳的話，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:03
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 13500次

• 感冒了可以吹空調(diào)嗎

  感冒一般就是體表，受了外感的風(fēng)寒風(fēng)熱之邪，引起來機(jī)體的體表平衡能力的失調(diào)。一般空調(diào)，也都是外來的因素，機(jī)體的本身調(diào)節(jié)能力就差，這時(shí)候你再用空調(diào)吹他，那就加重這種感冒的癥狀，所以一般來說感冒不宜吹空調(diào)。還是要關(guān)掉空調(diào)、多喝熱水，讓機(jī)體這種體表的調(diào)節(jié)能力恢復(fù)正常，讓他最好喝點(diǎn)熱水出點(diǎn)汗，把機(jī)體的這種調(diào)節(jié)能力恢復(fù)到正常。所以這種時(shí)候，吹空調(diào)不利于感冒的恢復(fù)。

  

  01:15
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 63516次

• 感冒了可以跑步嗎
  患者目前如果感冒了是不建議跑步的，這個(gè)時(shí)候要充分的進(jìn)行休息，人在感冒的時(shí)候抵抗力往往是比較薄弱的，機(jī)體的免疫系統(tǒng)遭到了病毒或者是細(xì)菌的侵入，這個(gè)時(shí)候患者往往體質(zhì)是比較虛弱的，容易出現(xiàn)精神不振，乏力，消化功能下降，這個(gè)時(shí)候如果大量的做運(yùn)動或者是沒有休息好的話，只會使病情有所加重，并不會加速感冒的好轉(zhuǎn)。所以說這個(gè)時(shí)候要減少機(jī)體的損耗，充分的進(jìn)行休息，必要的時(shí)候要結(jié)合吃一些改善性的藥物來使身體逐步恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-05-26 9207次

• 感冒了能跑步嗎
  感冒了可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是不贊成跑步，可以慢步。在感冒期間是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動的，感冒本身就容易出現(xiàn)肌肉酸痛，出現(xiàn)發(fā)燒，進(jìn)行劇烈運(yùn)動之后就更加容易出現(xiàn)一些肌肉的炎癥，出現(xiàn)乳酸的蓄積，出現(xiàn)體溫下降不良，而且在劇烈運(yùn)動的時(shí)候容易出汗，容易導(dǎo)致風(fēng)寒，在感冒期間是不贊成劇烈的運(yùn)動。除了能夠慢步，在飲食上面了要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，還需要多喝水，飲食要清淡。出現(xiàn)了癥狀可以適當(dāng)?shù)挠靡恍ΠY處理的藥物，比如復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物。
  語音時(shí)長 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-24 20117次

• 感冒了跑步好不好
  感冒分為輕微感冒和重感冒，如果癥狀出現(xiàn)在頸部以上，如鼻塞，流鼻涕等可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉；如果感冒出現(xiàn)了四肢乏力，頭暈等現(xiàn)象就不建議患者進(jìn)行跑步等高強(qiáng)度的體育運(yùn)動鍛煉，應(yīng)該進(jìn)行臥床休息，并且要及時(shí)進(jìn)行藥物治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 3801次

• 感冒了跑步出汗能治好感冒嗎
  病情分析：一般感冒以后會讓人變得疲乏，犯困等情況。還會丟失更多水分。所以在感冒期間是不宜劇烈運(yùn)動，更不能說為了感冒讓身體出汗，劇烈就會加重人體脫水還不利于病情恢復(fù)。意見建議：感冒以后需要多喝水，多注意休息，不宜劇烈運(yùn)動的，一個(gè)不利于身體恢復(fù)，還可能加重器官的負(fù)擔(dān)。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2019-07-03 2202次

• 感冒了能跑步嗎
  感冒了是否可以跑步需要根據(jù)具體情況決定，如果病情處于穩(wěn)定期間，一般能跑步，如果病情處于急性發(fā)作期間，通常不能跑步。感冒主要是病原體感染上呼吸道所引起的，患病后會使體內(nèi)的產(chǎn)熱大于散熱，引起發(fā)熱，也會對上呼吸道部位造成刺激，引起咽痛、咽干、鼻塞等癥狀。如果患者病情處于穩(wěn)定期間，適度的跑步可以促進(jìn)身體的血
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-21 0次

• 感冒了跑步出汗能治好感冒嗎
  感冒期間跑步出汗是不能夠治好感冒，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要注意下。感冒的情況下，不能做過度的運(yùn)動，否則會加重病情。在感冒期間可以多喝一些溫?zé)崴嗪纫恍┙撬?，也可以用熱毛巾熱敷頭部，用淡鹽水漱口，飲食清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要注意，在感冒期間做劇烈的運(yùn)動，很有可能會超出身體
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 1019次