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問(wèn)老人骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品

女, 64歲

2018-11-28 2662次

病情描述:

老人骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人由于胃腸功能較弱,骨折后并不能吃太多營(yíng)養(yǎng)品。骨折后不要太補(bǔ),反而要清淡飲食,減少胃腸負(fù)擔(dān),有助于保持大小便通暢。建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,也就是補(bǔ)充牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等,不建議食用筒子骨湯,大骨頭湯僅僅是含有油脂,并沒(méi)有特別補(bǔ)鈣的作用。另外需要多補(bǔ)充新鮮瓜果蔬菜,新鮮瓜果蔬菜不僅富含豐富的維生素,還含有大量的膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。也可以口服一些鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),并不需要特別服用特別的保健品和補(bǔ)品。

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