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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13423次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒(méi)有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過(guò)嘴巴吃進(jìn)來(lái)，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6625次

• 糖尿病人可以吃芒果嗎
  糖尿病患者是不適合吃芒果的。因?yàn)槊⒐?dāng)中的含糖量比較高，而且對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，對(duì)于病情是非常不利的。另外，像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子，還有桃子，草莓，櫻桃等，這些都是含糖量比較低的。另外平時(shí)還可以多吃一些綠葉子的蔬菜，另外，像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時(shí)的一些罐頭、飲料等都不建議吃，因?yàn)槔锩娑际羌尤肓撕芏嗟奶?，或者是糖精，糖尿病患者吃這些東西是非常不利的。平時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃太多，然后每天進(jìn)餐量要少量的吃一些，避免使吃入的食物含糖量過(guò)高，使血糖不穩(wěn)定，平時(shí)應(yīng)該要注意少吃多餐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-02 16419次

• 糖尿病人能吃芒果嗎
  糖尿病人是可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐锩鏍I(yíng)養(yǎng)成分豐富，富含多種維生素，有維生素c還有鉀，核黃素以及多種微量元素，礦物質(zhì)，里面含鈣、磷、鐵還有胡蘿卜素，一定量的蛋白質(zhì)，有消炎抗菌的作用，還有防癌、抗癌的作用，還可以祛痰止咳，并且有降低膽固醇和甘油三酯的作用，但是里面含有一定量的碳水化合物，有一定量的熱卡。所以在吃芒果的時(shí)候必須要血糖控制良好，也就是說(shuō)空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后血糖小于10.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0，并且血糖穩(wěn)定選擇在兩餐之間進(jìn)食適量的芒果，可以起到它的作用。如果血糖控制沒(méi)有達(dá)標(biāo)，或者是波動(dòng)比較大，我們不建議吃包括芒果這類(lèi)的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 33792次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人可以吃益生菌嗎
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以調(diào)整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營(yíng)養(yǎng)攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過(guò)高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 9109次

• 糖尿病人可以吃芒果嗎
  糖尿病患者是不適合吃芒果的。因?yàn)槊⒐?dāng)中的含糖量比較高，而且對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，對(duì)于病情是非常不利的。另外，像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子，還有桃子，草莓，櫻桃等，這些都是含糖量比較低的。另外平時(shí)還可以多吃一些綠葉子的蔬菜，另外，像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時(shí)的一些罐頭、飲料等都不建議
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 175次

• 糖尿病人可以吃芒果嗎
  糖尿病人是否可以吃芒果，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果糖尿病人不對(duì)芒果過(guò)敏，可以吃芒果，但如果對(duì)芒果過(guò)敏則不可以吃。糖尿病屬于臨床上常見(jiàn)的代謝性疾病，此類(lèi)患者在飲食中應(yīng)注意低糖飲食。芒果中的含糖量并不高，如果糖尿病人不對(duì)芒果過(guò)敏，可以適量吃芒果，并不會(huì)誘發(fā)病情加重，而且適量吃芒果，還可以為身體補(bǔ)充所需要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-08 0次