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阿膠什么時候吃效果好

女, 25歲

2019-05-23 4342次

病情描述:

阿膠什么時候吃效果好

醫(yī)生回答

病情分析:

阿膠是補氣血的良藥,最好是在早上或者中午食用,食用后通過適當?shù)幕顒哟龠M胃腸道蠕動,有利于阿膠的消化吸收,能更好的發(fā)揮藥效,

意見建議:

用藥期間注意休息,不要過度疲勞,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常參加戶外活動,呼吸新鮮空氣。

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