高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

怎么能治療失眠

男, 44歲

2019-01-25 1769次

病情描述:

怎么能治療失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠是由于氣血虛造成的,所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理下氣血,多吃些補(bǔ)血益氣的食物,同時(shí)注意可以適當(dāng)調(diào)理下脾胃,建議多吃些大棗,桂圓等等。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,或者用溫水洗泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。也可以口服一些補(bǔ)血益氣的藥。

意見建議:

為你推薦