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• 吃紅棗有什么好處

  吃紅棗含多種營養(yǎng)物質(zhì)和有效成分，可以補中益氣、養(yǎng)血安神，調(diào)理氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁等癥。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元氣或中氣不足，則氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽痿等。紅棗性溫，屬補虛藥中的補氣藥?，F(xiàn)代研究表明可以護肝、增強肌力、抗變態(tài)反應(yīng)、抗疲勞、抗腫瘤、增強免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經(jīng)常喝點補氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平，能夠改善女性更年期癥狀，對于女性有很好的滋補作用。需要注意紅棗對于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2649次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19872次

• 多吃紅棗有什么好處
  紅棗屬于秋季的果實，可以生吃、可以煲湯、也可以藥物應(yīng)用于臨床治療一些疾病，紅棗的藥物功能主要是有補脾。用于治療脾胃虛弱、食少倦怠、脾虛泄瀉，具有益氣止血的作用。臨床上用于治療血小板減少以及過敏性紫癜，還可以養(yǎng)心安神，來治療一些失眠、精神失常，可以緩和藥性，常和其他的藥物聯(lián)合應(yīng)用一起緩解其劇烈性。紅棗可以在日常生活中作為一種營養(yǎng)品來食用，可以做成紅棗八寶粥、紅棗茶。常吃紅棗可以提高機體免疫力體以及抗病能力，還可以美容養(yǎng)顏。紅棗內(nèi)含有大量的維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，含有人體需要的葡萄糖、蔗糖，對人體的身體健康有很好的調(diào)節(jié)作用。
  語音時長 1:41”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-31 23593次

• 吃紅棗有什么好處
  紅棗是一個水果，可以生吃，也可以煲湯。臨床醫(yī)生常常應(yīng)用紅棗在臨床中治療一些疾病，紅棗是補氣、補血的一個補品，應(yīng)用治療一些由于氣血虧虛而引起的失眠多夢、體乏無力、貧血等。紅棗內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不帶含有人體所需要的植物蛋白；還含有多種維生素和微量元素，長期吃紅棗可以提高機體的免疫力和抗病能力；紅棗內(nèi)含有多種的礦物質(zhì)，可以軟化血管，可以美容養(yǎng)顏，是一個上好的補品。
  語音時長 1:06”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-01 52873次

• 板栗生吃有什么好處
  病情分析：板栗升值對于孕婦來說可以補充鐵元素，糾正貧血，但是胃腸功能不好的女性是不建議生食的，板栗還有礦物質(zhì)碳水化合物以及維生素，氨基酸等。意見建議：能夠提高免疫力，隨后可以達到益氣補脾，防治心腦血管疾病以及強筋健骨，延緩衰老的作用，但是血糖高的女性不建議過多食用，因為板栗含糖量較高。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-20 4203次

• 紅棗吃了有什么好處
  說起紅棗，很多人尤其是女人確實應(yīng)該備著這么一兩袋子可以隨手拿到的紅棗，吃棗的好處多多，益氣、養(yǎng)血、安神，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老，，大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-08 4902次

• 生吃紅棗有什么好處和壞處
  生吃紅棗的好處是美容護膚、提高免疫、補氣養(yǎng)血、保護心血管、健胃益脾，生吃紅棗的壞處是吃多了容易引起胃酸分泌過多和腹脹。1、生吃紅棗的好處：（1）美容護膚：紅棗富含維生素B，可以促進血液循環(huán)，使皮膚更加光滑。生吃紅棗可以吸收更多的抗氧化劑-維生素C，從而防止黑色素在體內(nèi)沉積，達到改善血管壁的功效，延緩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2880次

• 生吃紅棗有什么好處和壞處
  生吃紅棗是一種常見的食用方式，適量食用通常有補充營養(yǎng)、補血養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的好處，但是進食不當(dāng)，可出現(xiàn)胃腸不適、血糖波動、齲齒風(fēng)險等壞處。一、好處1、補充營養(yǎng)：紅棗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，生吃可以更好地保留這些營養(yǎng)成分，為身體提供必要的養(yǎng)分，從而增強體質(zhì)，提高免疫力。2、補血養(yǎng)血：紅棗是補血佳品，富
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次