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絲瓜孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2021-10-03 1533次

病情描述:

絲瓜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃絲瓜,但是要注意適量,絲瓜含有營養(yǎng)成分較多,可以改善孕婦的皮膚,補充孕期所需的營養(yǎng)。但是絲瓜屬于涼性,食用后容易導致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀,所以不宜多吃。

意見建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化的攝入,口味不宜過咸、過甜或者過于辛辣刺激,以清淡、易消化為主,少吃多餐,粗細搭配。

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