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老年人便秘吃什么最快排便

女, 70歲

2018-11-28 7156次

病情描述:

老年人便秘吃什么最快排便

醫(yī)生回答

病情分析:

老人便秘最好的方法就是食療,多吃些粗糧,有條件的可以買些麥片,在輔食中也要添加寫富含纖維素的食物,像蘋果、蔬菜、瓜果等,生蘿卜、生蔥等,都能增加腸道的蠕動(dòng)。 老人便秘還可以常喝些米湯蛋花湯、木耳鵪鶉蛋湯,粥方面可以加入白術(shù)粥、芝麻粥等等,這些都是會(huì)一定的緩解老人便秘的不舒適感。

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