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• 人流后可以玩手機嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時間內(nèi)玩手機，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續(xù)使用手機的時間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間，時間久了會導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6064次

• 孕期玩手機對胎兒有影響嗎

  在懷孕期間，女性可以適當?shù)耐媸謾C，但是不能夠玩手機時間過長。如果說每天都坐著長時間的玩手機所產(chǎn)生的輻射，也可能會引起自然流產(chǎn)的。如果偶爾玩一下手機，對胎兒來說不會有什么影響，長時間玩手機也會讓孕婦不注意休息，這種情況也會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。在懷孕期間經(jīng)常性的玩手機也可能會影響到胎兒大腦的發(fā)育，對于女性的眼睛也可能會有過度的疲勞不適的癥狀出現(xiàn)。所以在懷孕期間，對女性如果經(jīng)常玩手機，一定要就是定期的做好孕期檢查，去了解胎兒在宮內(nèi)發(fā)育有沒有異常的現(xiàn)象，盡量平時不要長時間的坐著玩手機而導(dǎo)致盆腔充血，引起女性不適。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2114次

• 玩手機脖子疼怎么辦
  這種情況是由于經(jīng)常的玩手機處于低頭的狀態(tài)，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)沒有支撐，這就會導(dǎo)致頸肩背部的肌肉處于一種緊張的狀態(tài)，時間久了之后就會出現(xiàn)勞損，勞損出現(xiàn)無菌性炎癥病灶之后會刺激周圍的神經(jīng)而產(chǎn)生疼痛的情況。所以，治療玩手機導(dǎo)致的脖子疼這種情況最根本的一條就是要避免長期的低頭伏案，所以在平時坐位的時候盡量選擇有靠背的座椅，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，頭略微后仰，這樣再進行看手機的時候就不會導(dǎo)致頸肩背部的肌肉處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)勞損。另外，一定要注意保暖，避免頸椎以及背部受涼，可以用暖水袋進行熱敷。每天熱敷三到五次，每次20到30分鐘增加了局部的血液循環(huán)，炎性代謝產(chǎn)物有效的代謝，不再對周圍的神經(jīng)產(chǎn)生刺激就沒有疼痛感了。所以進行熱敷也非常的有必要。還可以口服一些非甾體類消炎止痛藥，比如說尼美舒利，布洛芬等，這些藥物都可以減輕局部的炎癥情況有助于頸椎功能的恢復(fù)?？梢钥诜钛觯[止痛的中成藥，比如說七葉皂苷鈉片，能夠增加血液循環(huán)促進局部的水腫消除。還可以口服鹽酸乙哌立松片，這是一種肌肉松弛劑，吃這個藥物之后會導(dǎo)致頸椎部位緊張的肌肉得到松解，就避免過度的緊張導(dǎo)致進一步的勞損。經(jīng)過以上的治療措施之后，一般這種情況在兩到三天的時間就會得到明顯的緩解。
  語音時長 2:07”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 9885次

• 熬夜玩手機眼睛疼怎么辦
  熬夜玩手機導(dǎo)致眼睛疼，建議停止玩電子產(chǎn)品，盡量晚上早休息，不要熬夜。過度用眼，一般是會引起眼睛疼的，所以建議多做眼保健操，避免用眼疲勞。每隔1小時要休息一下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿，還可以多吃些富含維生素a的水果蔬菜。最主要的就是注意休息，不要長時間上網(wǎng)、玩手機。要不定時地向遠處眺望，才能夠緩解視疲勞。還可以使用大樂敦眼藥水滴眼睛，是比較好的。做一下眼保健操就會有好轉(zhuǎn)的。必要時也可以使用左氧氟沙星滴眼液，或者到康復(fù)科做眼部針刺、推拿等治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
  語音時長 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-11 14142次

• 低頭玩手機脖子疼怎么辦
  現(xiàn)在的日常生活中，由于低頭玩手機，或者是對著電腦工作時間太長，都會引起脖子疼，肩膀疼的癥狀。如果癥狀比較輕，可以通過推拿按摩，熱敷等方法來進行緩解。注意不要長時間的保持一個姿勢，可以起來適當?shù)幕顒右幌?，不建議長時間的低頭玩手機。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 3502次

• 熬夜玩手機眼睛疼怎么辦
  可能是用眼過度，導(dǎo)致眼睛疲勞引起的，可以用熱毛巾敷一下，多注意休息，少玩手機，沒事出去走走，多補充營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。當然了，也可能是揉了眼睛引起急性眼膜炎癥的情況，這個可以用妥布霉素滴眼液及抗炎治療，切記多休息。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 4303次

• 玩手機眼睛疼
  玩手機眼睛疼可能是青光眼，也可能是角膜炎導(dǎo)致的，需要對癥用藥治療。1、青光眼：主要是由于患者長時間在光線較暗的地方玩手機導(dǎo)致的青光眼，在病情加重后眼壓升高就會造成眼睛疼，同時還會伴有視野缺損以及視神經(jīng)損壞等癥狀。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，做裂隙燈檢查、視力檢查、眼壓檢查等，通過激光治療、小梁切除
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-15 428次

• 玩手機眼睛近視怎么辦
  長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進行戶外運動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 170次