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• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ?，我們說大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8715次

• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個(gè)例子，有一個(gè)出租車司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢的這個(gè)打車費(fèi)上，然后發(fā)生了爭執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個(gè)事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時(shí)候，犯心絞痛的發(fā)作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個(gè)，就是飲食上要注意一下。我們看到一個(gè)患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個(gè)就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，那么這種情況下，也就是說力量型運(yùn)動，或者大量的運(yùn)動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個(gè)就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 3719次

• 冠心病病人應(yīng)吃什么
  冠心病患者飲食方面要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式要控制體重，可以多吃一些含纖維較多的碳水化合物，比如小米、玉米、豆類及大豆制品以及富含維生素c和維生素p的新鮮蔬菜和水果、小白菜、油菜、西紅柿、大棗、橘子、檸檬。要多吃富含維生素e多的食物，比如酸奶、雞蛋清、魚以及高蛋白低脂肪的食物瘦豬肉、牛肉等，同時(shí)可以多吃一些蔥蒜。
  語音時(shí)長 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 1325次

• 冠心病人應(yīng)注意
  第一、戒煙。吸煙促使加重動脈硬化，引起冠狀動脈痙攣。戒酒，少量飲酒。第二、低鹽。每日每人六克以下，飲酒過度導(dǎo)致水鈉潴留，血壓增高增加心肌耗氧。第三、低脂。高脂可加速動脈硬化，冠心病心肌缺血患者應(yīng)降脂達(dá)標(biāo)。第四、應(yīng)該注意避免勞累、避免過重、避免體力勞動或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血更要注意。第五、避免精神緊張。有刺激、情緒激動或過于悲傷，可誘發(fā)心絞痛。第六、飲食不宜過飽，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:33”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-03 1542次

• 冠心病病人飲茶應(yīng)注意什么
  冠心病病人喝茶并沒有特別的禁忌，只要不引起明顯的不適，就可以喝。部分病人喝茶可能會導(dǎo)致，睡眠質(zhì)量下降，建議少飲用或不飲用。冠心病病人應(yīng)保持好的休息，不要過分勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持愉悅的心情。飲食上一定應(yīng)該注意，不要吃一些過于油膩的食物，不要一次進(jìn)食過多。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2302次

• 冠心病應(yīng)多吃什么
  病情分析：冠心病患者應(yīng)該多吃的食物是一些清淡的飲食。比如說多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些蔬菜水果，豆類產(chǎn)品，西蘭花，芹菜，梨，蘋果，山楂都可以多吃一些。而且山楂還具有一定的降血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。意見建議：除了飲食方面的控制以外，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的藥物治療，或者是手術(shù)治療以及介入治療的方法。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 2201次

• 冠心病人吃什么鹽
  冠心病的患者可以使用普通的食鹽或者是碘鹽，但是要控制食鹽的攝入量，每天要限制在五克以內(nèi)。冠心病的患者飲食要以清淡為主，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，比如青菜，胡蘿卜，蘋果，獼猴桃等，不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要是含糖量高的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。冠心病的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 391次

• 冠心病人吃什么補(bǔ)品
  冠心病的病人，一般不需要吃什么補(bǔ)品，冠心病病人一般的膳食食譜，主要是低鹽飲食，每日的鹽攝入量大約在5到6克。進(jìn)行低脂肪飲食，進(jìn)食一些瘦肉類的，比如魚類、雞肉、鴨肉、牛肉等，其中魚肉是最好的，含脂肪、膽固醇比較低，一般進(jìn)食以植物油為主，動物油含脂肪、膽固醇比較高，盡量不要吃動物內(nèi)臟、動物腦這些高膽固醇
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 300次