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問(wèn)冰凍的東西有營(yíng)養(yǎng)嗎

男, 50歲

2020-07-28 4600次

病情描述:

冰凍的東西有營(yíng)養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有營(yíng)養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō)冰凍的東西還具有一定的營(yíng)養(yǎng),比如說(shuō)肉食以及魚類等,在常溫下保存很容易發(fā)生變質(zhì),所以要放在冰箱冷凍室進(jìn)行冷凍保藏,如果冷凍的時(shí)間短,是不會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)損失的,可以放心食用。

意見(jiàn)建議:

在日常生活中一定要注意,解凍過(guò)的食物是不應(yīng)該反復(fù)冷凍、解凍的食用,這樣會(huì)大大降低食物的營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常食用對(duì)健康是不利的。

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