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青少年鈣片哪個(gè)牌子好

男, 16歲

2019-06-04 11933次

病情描述:

青少年鈣片哪個(gè)牌子好

醫(yī)生回答

病情分析:

青少年服用鈣片可以服用蓋中蓋高鈣片,迪巧,鈣爾奇都是可以的。青少年處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段,補(bǔ)鈣非常的重要,這些鈣片都能夠幫助青少年補(bǔ)鈣。能夠促進(jìn)青少年骨骼發(fā)育。

意見建議:

青少年除了服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣以外,還要注意多吃一些富含鈣元素的食物,例如豆制品,肉類等。平時(shí)也可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)接受日光照射,促進(jìn)機(jī)體合成維生素D,幫助鈣的吸收,強(qiáng)化骨質(zhì)。

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