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• 曬傷后吃些什么食物好

  中醫(yī)是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來的。一般來說，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預(yù)防曬傷或者是減輕曬傷之后，產(chǎn)生炎性反應(yīng)的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經(jīng)常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因為它含有馬兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時，也應(yīng)該注意到它對身體的有害成分，不宜長期食用。

  

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  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 3781次

• 腹瀉吃什么食物好

  腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時，兩種藥品應(yīng)間隔2個小時，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫(yī)院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2372次

• 腹瀉后吃什么食物好
  對于腹瀉以后，如果說病情比較穩(wěn)定，在飲食方面肯定是需要吃容易消化的食物，溫?zé)岬氖澄铮硗庖⒁獗苊獗╋嫳┦?，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。對于腹瀉以后如果病情仍然不穩(wěn)定，這個時候在飲食方面要格外的注意，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?、玉米粥、八寶粥，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，比如說胡蘿卜，芹菜等。另外要適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以吃瘦肉、魚肉。如果腹瀉以后病情相對比較平穩(wěn)，主要就是營養(yǎng)均衡、粗細搭配，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，選擇食物方面，主要是適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮愂澄?，這就是容易消化的食物。
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  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 15551次

• 高血壓吃些什么食物好
  1、西紅柿，西紅柿是含維生素c比較高的一種食物，而且維生素C還可以得到一些肌酸的保護，特別有助于人體吸收，西紅柿中還含有很多的西紅柿紅素、胡蘿卜素等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有防止氧化和消滅自由基的效果，經(jīng)常吃一些西紅柿汁還可以起到降血壓和利尿以及消腫的效果。2、葫蘆，葫蘆中具有大量的糖和維生素b、C等物質(zhì)，葫蘆中還含有一些脂肪和蛋白質(zhì)，所以經(jīng)常吃一些葫蘆可以起到清熱利尿和降血壓的效果。3、大蒜，大蒜中含有一些糖和蛋白質(zhì)脂肪維生素a、B、C等物質(zhì)，還有止咳平喘的效果，大蒜還是治療高血壓的圣品，所以患有高血壓的人可以吃一些大蒜。
  語音時長 1:30”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 11981次

• 甲亢吃些什么食物好
  病情分析：甲亢的患者飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，高維生素的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某允萑猓Ｄ袒蛘呤嵌诡愂称?，新鮮的蔬菜水果也可以適當(dāng)?shù)氖秤茫@樣也有利于身體恢復(fù)。但是患者要注意，不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是其他類的海產(chǎn)品。意見建議：建議要多注意休息，定期的到醫(yī)院進行復(fù)查，可以根據(jù)病情通過藥物，手術(shù)或者是放射性碘的方式進行治療，要避免熬夜或者是過度的勞累，注意勞逸結(jié)合。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-12-29 703次

• 腹瀉可以吃些什么
  病情分析：通常情況下一些出現(xiàn)腹瀉的病人是可以吃一些面條，小米粥，大米粥，米湯，面湯類的食物的。另外病人也可以吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果來補充維生素和微量元素。意見建議：建議病人一定要注意節(jié)制飲食，不能一次性吃得過飽，也不能出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況。應(yīng)該保證一個健康的飲食習(xí)慣。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-11 1101次

• 減肥都吃些什么食物好
  減肥一般情況下吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥、玉米等。身體比較肥胖主要是由于平時喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致的，當(dāng)身體攝入過多的熱量，這些熱量沒有辦法被及時消耗時就會在體內(nèi)儲存，然后轉(zhuǎn)化為脂肪，就會引起患者肥胖。減肥的時候吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 689次

• 減肥都吃些什么食物好
  在減肥過程中，選擇合適的食物至關(guān)重要，可以吃以下食物：1、低熱量蔬菜是減肥期間的優(yōu)選。如西蘭花、菠菜等，這些蔬菜富含纖維，能增強飽腹感，減少高熱量食物的攝入。2、水果也是不錯的選擇。例如蘋果、橙子等，它們富含維生素，同時熱量相對較低。但需注
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次