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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 3285次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來(lái)的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒有這些感染的因素，我們也會(huì)覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營(yíng)養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^(guò)度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過(guò)找專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行鑒別。

  

  02:01
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 116233次

• 小腿突然酸痛怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位突然間出現(xiàn)酸痛的情況，主要是見于小腿部位肌肉、筋膜、韌帶勞損或者是損傷導(dǎo)致的。特別是在活動(dòng)過(guò)程中，如果出現(xiàn)了肌肉、筋膜、韌帶過(guò)度的牽拉，從而就會(huì)引起肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣的情況，從而就會(huì)出現(xiàn)小腿部位突然間的出現(xiàn)酸痛，并且如果繼續(xù)活動(dòng)，這種酸痛就會(huì)出現(xiàn)劇痛的情況。所以在出現(xiàn)小腿突然酸痛以后，一定要避免繼續(xù)的小腿部位負(fù)重的活動(dòng)，并且要多注意保暖、休息，避免后期出現(xiàn)小腿部位肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)明顯損傷、疼痛和活動(dòng)受限的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 3595次

• 胳膊突然酸痛是怎么回事
  對(duì)于這種情況首先考慮，應(yīng)該還是由于勞損引起的酸痛，這是由于過(guò)度勞損以后，從而使的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高就會(huì)引起胳膊出現(xiàn)酸痛的癥狀的，這是最常見的引起胳膊突然酸痛的原因。針對(duì)有這種情況的治療，認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)這非常重要，只有好好注意休息才是恢復(fù)最好的條件，千萬(wàn)不能受涼。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，熱敷可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，促進(jìn)血液循環(huán)。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，就可以有效地改善局部的酸痛癥狀，再就是配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸，按摩烤電更有利于癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 25080次

• 左臂酸痛是怎么回事
  胳膊疼痛原因眾多，多考慮肌肉疲勞。因局部受涼、長(zhǎng)期低頭伏案工作、或長(zhǎng)期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì)，使頸部肌肉關(guān)節(jié)等一直處于緊張狀態(tài)，也很容易引起肩臂酸痛的癥狀。貼舒筋活血化瘀膏藥,促進(jìn)局部血液循環(huán).也可服維生素B1,B12,谷維素,天麻丸等營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2403次

• 雙腿突然酸痛怎么回事
  病情分析：雙腿突然間出現(xiàn)酸痛，有可能是雙腿走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是白天站的時(shí)間長(zhǎng)，出現(xiàn)肌肉的勞損性酸痛。也有可能是雙腳，突然出現(xiàn)局部的一些炎癥，例如是細(xì)菌性的或者是無(wú)菌性的炎癥而導(dǎo)致的。意見建議：如果是勞損性的酸痛，一般通過(guò)休息再做些局部的熱敷或者泡腳，癥狀會(huì)很快緩解，如果是局部炎癥，那么可以口服非甾體類抗炎藥，是抗生素來(lái)治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-29 2601次

• 左臂酸痛怎么辦
  左臂酸痛可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、神經(jīng)受壓或關(guān)節(jié)炎等。針對(duì)這一問(wèn)題，有效的緩解方法包括休息、物理治療、藥物治療以及針對(duì)具體原因的專業(yè)治療。一、休息與熱敷初步緩解左臂酸痛的方法是充分休息，避免進(jìn)一步勞損。同時(shí)，可以嘗試使用熱敷，如熱水
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 左臂酸痛怎么辦
  一、進(jìn)行局部的按摩，當(dāng)胳膊酸痛的時(shí)候用手掌按住酸痛部位，順時(shí)針搓揉十五分鐘左右，然后反過(guò)來(lái)，逆時(shí)針再搓揉十五分鐘，每天重復(fù)五到十次，胳膊的酸痛會(huì)明顯減輕。二、貼膏藥，當(dāng)胳膊酸痛比較嚴(yán)重的時(shí)候可以購(gòu)買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位，貼的時(shí)候按壓好腳邊，這樣效果才更好。三、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 170次