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問(wèn)最近為什么總是失眠

男, 30歲

2019-02-16 1633次

病情描述:

最近為什么總是失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

考慮是由于精神壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂引起的。建議患者平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié)、避免精神壓力過(guò)大,要注意休息、避免勞累、不要熬夜。平時(shí)還要注意飲食的合理搭配,避免食用太過(guò)油膩刺激的食物,可以服用谷維素和維生素b12、腦活素片等進(jìn)行調(diào)理。

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