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5歲小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理

男, 5歲

2018-11-25 6130次

病情描述:

5歲小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

注意飲食調(diào)理,小兒腸胃柔弱,飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,不能吃寒涼的食物,包括寒涼的水果。早上盡量吃粥,粥是最養(yǎng)脾胃的,可以喝小米粥或者山藥粥,調(diào)理脾胃。多一些戶外運(yùn)動,尤其是冬天,多曬太陽,不僅可以補(bǔ)鈣,中醫(yī)上,脾主四肢,四肢多運(yùn)動了,多鍛煉了也是在健脾。

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