問(wèn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能深蹲嗎
病情描述:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能深蹲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)部位的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,在急性發(fā)病階段不能深蹲。因?yàn)樯疃讜?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的摩擦,會(huì)加重病情,因?yàn)閯?chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致軟骨過(guò)度摩擦,會(huì)加重病情。
意見(jiàn)建議:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有游泳,慢跑,打太極,引體向上,俯臥撐,平板支撐這些可以增加肌肉的力量,減少關(guān)節(jié)的摩擦。
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什么叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)為外傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性骨關(guān)節(jié)炎,它是由創(chuàng)傷引起的,以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病,以青壯年和運(yùn)動(dòng)員多見(jiàn),多見(jiàn)于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動(dòng)過(guò)多、負(fù)重過(guò)度的關(guān)節(jié),如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。其可隨著病程的進(jìn)展及年齡的增長(zhǎng),導(dǎo)致疼痛加劇,疼痛持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重?fù)p害病人的勞動(dòng)和活動(dòng)能力。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)第一、早期受累關(guān)節(jié)可出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。開(kāi)始活動(dòng)時(shí)較明顯,活動(dòng)后減輕,活動(dòng)多時(shí)又加重,休息后癥狀緩解,疼痛與活動(dòng)有明顯關(guān)系。第二、晚期關(guān)節(jié)反復(fù)持續(xù)腫脹,疼痛持續(xù)并逐漸加重??沙霈F(xiàn)活動(dòng)受限,甚至關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)內(nèi)可有積液和游離體。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)摩擦音。有些患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,位于下肢關(guān)節(jié)者行走可出現(xiàn)跛行,步態(tài)異常。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能深蹲嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般建議患者避免深蹲動(dòng)作,深蹲動(dòng)作會(huì)對(duì)患者的膝關(guān)節(jié)造成比較大的壓力,這樣可以促進(jìn)軟骨的損傷,促進(jìn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),患者應(yīng)該避免打籃球,爬山,跳廣場(chǎng)舞,避免負(fù)重。一般患者在關(guān)節(jié)周?chē)梢允褂帽Wo(hù)裝置,比如膝關(guān)節(jié)可以使用護(hù)膝,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。出現(xiàn)了明顯的疼痛,患者可以口服非甾體抗炎藥,這樣可以快速的鎮(zhèn)痛,同時(shí)有消腫,還有消炎的作用,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂(lè)葆。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在臨床上對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的,對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主,嚴(yán)重的會(huì)引起關(guān)節(jié)的變形,從而影響病人正常功能。一般對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療,主要還是根據(jù)病人癥狀,如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀,還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的。首先需要減少對(duì)局部的刺激,以休息為主,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。另外千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后,先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。另外如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重,影響病人正常功能,以及引起關(guān)節(jié)變形的,就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)置換或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能好嗎病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能改善癥狀,但是很難徹底治愈,從這個(gè)角度去看的話,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是不能“好”的。早期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,可通過(guò)口服藥物、物理治療、關(guān)節(jié)沖洗等方法緩解癥狀。中晚期的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)畸形明顯,一般可通過(guò)關(guān)節(jié)置換或者關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療,也可以緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎重在預(yù)防。建議患者要減少重體力勞動(dòng),減少對(duì)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期反復(fù)的沖擊,適當(dāng)減輕體重。對(duì)關(guān)節(jié)周?chē)膭?chuàng)傷要提高警惕,排除關(guān)節(jié)面以及軟骨的損傷、骨折等創(chuàng)傷。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能活動(dòng),但是不可以多運(yùn)動(dòng),不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯?chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要就是關(guān)節(jié)軟骨的破壞導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹,如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是多運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損加大,引起局部的腫脹疼痛。意見(jiàn)建議:創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在癥狀緩解以后可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有:可以進(jìn)行慢跑,游泳,打太極,不要進(jìn)行爬山,爬樓梯,爬坡的運(yùn)動(dòng)。
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能自愈嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是否能自愈,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果病情比較輕,沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的不適感,一般能自愈。但如果病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí),則不能自愈,需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎通常是由撞傷、摔傷等原因引起,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不同程度的損傷,還有可能會(huì)引起炎癥感染。如果患者的病情比較
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在急性期的時(shí)候,患者要進(jìn)行休息,讓患者的關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng),一般患者疼痛消失后,可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如騎自行車(chē)或者是游泳,平地散步,這樣患者進(jìn)行了鍛煉,又不會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損傷?;颊叱霈F(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行對(duì)癥
