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為什么會腳抽筋

男, 26歲

2020-08-07 1072次

病情描述:

為什么會腳抽筋

醫(yī)生回答

病情分析:

腳抽筋是肌肉韌帶痙攣引起的,常見的病因包括缺鈣,受風(fēng)著涼,勞累等。如果是老年人,經(jīng)常性的夜間腳抽筋,考慮缺鈣的可能性比較大,主要是由于因?yàn)槟挲g的增大,鈣離子流失過度造成的,需要補(bǔ)充鈣離子。

意見建議:

建議合理飲食,葷素搭配,可以多吃雞蛋瘦肉牛奶的含鈣高的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì),提高免疫力,按時(shí)所需,生活有規(guī)律,不能熬夜。

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