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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5133次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環(huán)境相對的密閉，休息的環(huán)境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2018-07-05 83623次

• 胖人脖子黑怎么辦
  如果肥胖的患者脖子發(fā)黑，這樣的情況就是黑頸皮，因為每個胖子都會有皮膚色素沉著，角質松多的現(xiàn)象，嚴重的時候還會有天鵝絨狀的突起，令人總有一種洗不干凈的感覺，就是總感覺頸部和腋下最為常見。如果在瘦人當中有這樣的現(xiàn)象，就需要注意了，因為可能是由于高胰島素血癥的表現(xiàn)。至于是胖人，當然就是需要注意減肥了，不用過于擔心。通過減肥可能會使脖子黑的這種癥狀消失，建議應該要注意一下，控制體重，積極進行戶外鍛煉，促進脂肪的燃燒，達到一個瘦身的效果。飲食盡量要以清淡為主，多吃一些富含維生素C的食物。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-29 19074次

• 胖人高血壓怎么辦
  減肥是第一件事情。要想緩解肥胖型高血壓的癥狀，第一件事就要減肥，病人血壓會感到明顯下降，減肥降壓作用能夠改善血脂代謝，但是這也要患者堅持進行，不可以中斷。飲食調理高血壓。肥胖和超重者千萬要禁止大量的熱量食物，如果能夠得到有效的緩解，也可以下降。同時還要控制蛋白質的質量，多吃一點生物價優(yōu)質蛋白，少吃動物內臟，肥肉，墨魚，脂肪的攝入，少吃辛辣的食物，辛辣的食物還有大量的雌激素物質會導致血壓突然升高，不利于肥胖型高血壓患者的恢復。藥物治療，通過一些藥物可以幫助肥胖型高血壓的患者減輕血壓的異?；顒臃秶瑥亩谝环N正常的狀態(tài)之下不會容易引起復發(fā)。
  語音時長 1:33”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 7172次

• 胖人高血壓怎么辦
  病情分析：胖人高血壓的這個情況首先過度的肥胖就是高血壓的一個危險因素，所以說一定要控制一下自己的體重，積極的減肥，在飲食當中盡量要避免吃一些過于油膩的食物。意見建議：因為引起高血壓的原因是很多的過度的肥胖，不良的生活習慣，抽煙喝酒一些藥物的影響，一些遺傳的因素都有可能會導致，所以說一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，控制體重。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 1502次

• 胖在脖子和臉上怎么辦
  胖在脖子和臉上一般可以選擇進行局部吸脂手術，同時還可以采取溶脂針注射，日常生活中還需要注意個人飲食，平時可以多吃清淡有營養(yǎng)的食物，還可以適當?shù)某渣c蔬菜水果，這樣都可以增加飽腹感，避免肥胖癥狀出現(xiàn)。日常生活中一定要適當?shù)倪M行體育鍛煉，最好不要經(jīng)常久坐久站，這樣可能會影響到身體恢復。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 孩子胖怎么辦
  一、不要節(jié)食，有的成人會借用成年人的減肥方式給孩子減肥，讓孩子節(jié)食、不吃晚飯等等，但是千萬不要這樣做，這樣會讓孩子錯過他們所需要的養(yǎng)分，不利于孩子的正常生長發(fā)育，所以，千萬不要通過節(jié)食的方式來讓孩子減輕體重。二、改變飲食習慣，但是我們可以通過改變飲食習慣來慢慢的讓孩子減輕體重，例如在吃飯前我們可以先
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 146次

• 老年人脖子僵硬怎么回事怎么辦
  老年人脖子僵硬可能是頸部受寒、頸肌勞損、頸椎病等原因引起，可以做好頸部保暖、服用藥物等方式改善。1、頸部受寒：如果空調正對老年人的頸部直吹，頸部受寒后容易導致局部肌肉出現(xiàn)僵硬、疼痛的癥狀?？梢詫︻i部進行熱敷以及按摩，能夠促進局部血液循環(huán)，對改善疼痛癥狀有幫助。2、頸肌勞損：如果老年人長時間低頭勞作，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次