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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8646次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5924次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥好
  骨質(zhì)疏松癥是一種慢性病，一旦診斷成立首先就要改善不良的生活方式和飲食習慣，當然也要配合正規(guī)、合理的藥物治療，患者要多吃富含鈣和低鹽以及適量蛋白質(zhì)的均衡飲食，也要適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，增加光照，也要加強護理，嚴格戒煙、戒酒，防止摔倒，避免使用影響骨代謝的一些藥物。另外，可以適當?shù)难a充鈣劑以及維生素d，也可以應(yīng)用降鈣素或者雙磷酸鹽制劑進行治療，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用，不要擅自用藥，更要堅持隨診，也要積極的治療一些原發(fā)疾病。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-10 1975次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥
  骨質(zhì)疏松可以吃鈣爾奇D，α骨化醇補鈣類藥物?？梢允褂醚a鈣針治療，也可以多吃一些高鈣食物進行來補充鈣。骨質(zhì)疏松是完全可以靠自己的調(diào)節(jié)，適當?shù)倪\動、健康的飲食來預(yù)防或者是恢復(fù)。平時生活中調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也可以補充一些含鈣量高的食物，如雞湯、排骨湯、蝦皮、海帶等來補充自己所需要的鈣。此外還可以進行一些適當?shù)捏w育鍛煉，注意一定是適當?shù)捏w育鍛煉。運動過激可能會導(dǎo)致自身身體的損傷，生活要有規(guī)律。早睡早起，保持充足的睡眠是對自己的病情恢復(fù)有很大幫助的。正確看待疾病，積極接受各方面的治療，每天保持一個良好的心態(tài)。
  語音時長 1:40”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 1873次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)吃什么藥
  抗骨質(zhì)疏松藥物，主要分為兩類，第一類是抑制骨吸收的藥物，第二類是促進骨形成的藥物。這兩類藥物是相互作用，第一類藥物包括鈣劑，維生素d，降鈣素臨床應(yīng)用較多，第二類是二磷酸鹽類的藥物，也是一種抑制細胞，抑制骨吸收的藥物，目前常用的是唑來膦酸和伊班磷酸，除此之外，女性可以在絕經(jīng)期之后，適當攝入一些雌激素和異黃酮。第二類促進骨形成的藥物，主要是指一些氟化物和合成的類固醇，甲狀旁腺激素具有促進骨形成的作用。因此抗骨質(zhì)疏松的藥物，基本上就包括了這兩類藥物，要根據(jù)患者疾病的程度的不同，盡量到正規(guī)的醫(yī)院去咨詢臨床大夫以確定需要吃什么藥。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1601次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  骨質(zhì)疏松患者用藥需區(qū)別對待，因為骨質(zhì)疏松這些人吃的藥有很多，目前應(yīng)用比較多的是雙膦酸鹽，常見的有阿倫磷酸鈉，國產(chǎn)藥固邦，除此之外還有可以用唑來膦酸及人工合成的甲狀旁腺激素PDH，這些藥都是促進骨骼形成.
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2702次

• 男士骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  男士骨質(zhì)疏松癥主要吃兩類的藥物，第一個是補鈣的鈣片，第二個是抗骨質(zhì)疏松癥的藥物。鈣片我們會優(yōu)先建議患者使用一些富含活性維生素d的鈣片，因為富含活性維生素d的鈣片可以促進鈣的吸收，達到有效補鈣的一個目的。另外一個就是使用一些抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，代表性的藥物有甲狀旁腺激素，還有就是雙膦酸鹽類的物質(zhì)，比如
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 271次

• 男士骨質(zhì)疏松吃什么藥好
  男士骨質(zhì)疏松，藥物治療是關(guān)鍵。針對這一癥狀，有效的藥物包括雙膦酸鹽、鈣劑與維生素D復(fù)合制劑以及降鈣素等。這些藥物能夠增強骨質(zhì)、促進鈣吸收并調(diào)節(jié)骨代謝，從而緩解骨質(zhì)疏松。1、雙膦酸鹽類藥物是治療骨質(zhì)疏松的常用藥物，它們能夠抑制破骨細胞的活性，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次