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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動(dòng)腦子，跟體育鍛煉是一個(gè)道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動(dòng)腦子，可以增加腦功能，增加腦儲(chǔ)備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因?yàn)闊o(wú)論是抽煙還是酗酒，都有可能會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對(duì)預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5607次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2761次

• 如何預(yù)防老年性陰道炎
  老年性陰道炎一般是由于雌激素水平下降，陰道抵抗力低，陰道黏膜變薄，容易受外界細(xì)菌的感染導(dǎo)致的。這種情況下是需要積極的鍛煉身體，增加抵抗力。平時(shí)注意保持外陰清潔，注意性生活衛(wèi)生，都有助于減少老年性陰道炎的發(fā)生。如果嚴(yán)重者表現(xiàn)為泡沫樣的白帶，或者是膿性白帶，可以行陰道分泌物的檢查，給予藥物治療。如果藥物治療效果欠佳時(shí)，可以局部應(yīng)用雌激素，藥物治療。但激素類的藥物如果應(yīng)用，需要排除子宮內(nèi)膜的病變和乳腺的疾病。如果存在上述疾病的高危因素，不建議使用激素類的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-12-10 2320次

• 如何預(yù)防老年性耳聾
  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，老年人要特別注意營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對(duì)預(yù)防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚(yú)、鮮貝類的，經(jīng)常食用對(duì)于預(yù)防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩(wěn)定，老年人的血管彈性差，情緒激動(dòng)很容易導(dǎo)致耳內(nèi)血管痙攣，如果同時(shí)伴有高血黏度，則會(huì)加劇內(nèi)耳的缺氧、缺血，最終導(dǎo)致聽(tīng)力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運(yùn)用，以改善微循環(huán)達(dá)到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長(zhǎng)久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關(guān)，長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中工作、生活的老人發(fā)病率也較高，因此老年人要盡量避免長(zhǎng)期的噪聲刺激，遇到突發(fā)性噪聲是要盡快遠(yuǎn)離，以減少噪聲對(duì)雙耳的沖擊和傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3430次

• 如何預(yù)防老年性陰道萎縮
  病情分析：預(yù)防老年性陰道萎縮，可以小劑量的應(yīng)用雌激素軟膏外用涂抹陰道，還可以口服小劑量的雌激素，但是都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。并且需要定期到醫(yī)院去進(jìn)行復(fù)查，防止雌激素應(yīng)用過(guò)量導(dǎo)致一些副作用。意見(jiàn)建議：老年女性患者要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，用溫開(kāi)水清洗下體，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，將內(nèi)褲換洗以后放在開(kāi)水中煮沸以及陽(yáng)光下暴曬。平時(shí)要多喝水，不要憋尿。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-02-15 1304次

• 怎樣預(yù)防老年性腦萎縮
  病情分析：預(yù)防老年性腦萎縮，沒(méi)有特效的藥物，主要是改善生活習(xí)慣，如多進(jìn)行腦力活動(dòng)，如讀書(shū)，看報(bào)，學(xué)習(xí)，彈琴，打牌，打麻將等。避免獨(dú)居，多參加集體活動(dòng)，多與人交流?？刂坪醚獕?、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素，避免出現(xiàn)腦出血、腦梗塞等損傷腦部的疾病。意見(jiàn)建議：建議老年人應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，控制體重，避免肥胖，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒掉吸煙、飲酒不良習(xí)慣。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-06 701次

• 如何預(yù)防老年性白內(nèi)障
  老年性白內(nèi)障，作為一種常見(jiàn)的眼部疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，其發(fā)病率逐漸增高。為了有效預(yù)防老年性白內(nèi)障，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，保持健康的生活方式至關(guān)重要。合理膳食，多攝入富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、葡萄、藍(lán)莓等，有助于抗氧
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 如何預(yù)防老年性陰道炎反復(fù)發(fā)作
  平時(shí)注意鍛煉身體，增加抵抗力，注意保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣，都有助于減少老年性陰道炎的發(fā)作。如果患有老年性陰道炎，還是建議給予積極有效的治療，比如說(shuō)局部用甲硝唑陰道泡騰片7-10天，增加陰道局部的抵抗力。局部應(yīng)用雌激素炎軟膏，但應(yīng)用雌激素軟膏時(shí)，需要排除子宮內(nèi)膜及乳腺的病變。老年性陰道炎主要因?yàn)榫植康?/div>

  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 248次