高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

20歲男生怎么補(bǔ)腎

男, 20歲

2020-12-02 1693次

病情描述:

20歲男生怎么補(bǔ)腎

醫(yī)生回答

病情分析:

20歲男生可以通過飲食及中藥補(bǔ)腎。常吃的補(bǔ)腎食物有黑豆,黑米,桑葚,狗鞭,海參,干貝等。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重,想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。

意見建議:

20歲男生腎虛,在做以上治療時(shí),注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動,如游泳,跑步,騎單車等,以上運(yùn)動,可以增強(qiáng)體質(zhì),起到健腎的作用,注意不要熬夜,不要長時(shí)間看手機(jī)及玩游戲。

為你推薦