問膝關節(jié)置換后能做運動嗎
病情描述:
膝關節(jié)置換后能做運動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關節(jié)置換以后是可以進行運動的,也必須要進行運動,比如需要鍛煉膝關節(jié)伸直和彎曲,目的是為了恢復病人正常膝關節(jié)活動度,從而恢復病人正常功能。
意見建議:
除了進行鍛煉以外,還需要對膝關節(jié)置換術后的病人積極的進行刀口換藥消毒,觀察局部是否存在有紅,腫,熱,痛,是否積極的進行對癥處理,目的是為了預防感染的發(fā)生,還需要應用一些抗凝的藥物預防血栓。
為你推薦
-
膝關節(jié)置換術后康復運動指導膝關節(jié)置換以后,康復是非常關鍵的,不做有效的康復,往往最后遺留關節(jié)功能的受限,所以這個康復主要指兩方面,一個做完膝關節(jié)置換以后,病人非常疼,他不活動,肌肉力量會下降,一個不活動,關節(jié)功能恢復不好,所以康復鍛煉主要針對這兩個方面,一個做接受肌力的一個鍛煉,在頭三天主要做肌力的鍛煉,剛做完手術第二天,需要鼓勵病人做那個,肌肉的等張訓練,就讓他做蹬腿,踝關節(jié)往上勾,肌肉等張的鍛煉,建議他沒事在病床上躺著嘛,可以多做一做,最少一天做它十組,每次屈伸,活動最少十次,多做當然更好,但是因為病人的術后,剛做完手術,疼痛反應,可能不見得能堅持做那么多,但一定要鼓勵病人多做這個鍛煉。術后24小時以后,第二天以后,這個反應輕了,這會咱就要鼓勵病人,加強這個肌肉鍛煉的情況下,就要做膝關節(jié)的功能鍛煉,甚至咱們病人自己,因為這會兒反應還比較明顯呢,別人一壓他傷口,他那可能會比較疼,鼓勵病人自己能拿手壓著膝關節(jié),在床上壓讓膝關節(jié)伸直,也鼓勵他兩個腿抱住這個大腿,向后拉這個,向腹部靠近,讓這膝關節(jié)去打彎,去屈膝,逐漸地增加這個活動的范圍,第二天第三天主要做這方面,一個剛才肌力的鍛煉,肌力的鍛煉到這會,第二天第三天,肌肉鍛煉可能就不會那么疼了,因為他這不活動的情況下要鍛煉,但是這會兒就要做這個功能鍛煉,一個伸一個屈,逐漸地增加這個曲膝的幅度,到三天以后,三天到第十天頭上,這個期間咱們就可以,上一些機器幫助他鍛煉了,像這會就容易發(fā)生一些靜脈栓塞。因為做完手術以后局部出血,靜脈栓塞,這會兒咱可以上些AV泵或者鼓勵護工、護士,給他做下肢的一些按摩,肌肉的按摩,促進局部血液循環(huán),免得發(fā)生下肢靜脈栓塞,也可以用機器,像AV泵、足底靜脈泵,促進這個血液的回流,防止靜脈的栓塞,這會兒就可以上CPM機,功能鍛煉了,CPM機給它設定角度,一開始可能設定的角度大,病人疼得受不了,咱每天可以給他增加10度到15度,從第三天就上這CPM機,每天給他伸屈,做這個功能鍛煉,機器不停地給他做伸曲鍛煉,每天給他增加個10度15度,到10天以后,這會兒可能已經(jīng)膝關節(jié)的功能鍛煉,往往已經(jīng)超過90度了,這會兒咱就鼓勵病人,可以逐漸下地了,一開始可以讓他坐到床邊上,腿先垂在床邊上,如果這會兒他功能還不行,咱可以利用重力作用,尤其是向回勾這個腿,再不行讓病人的好腿,去壓著他的踝關節(jié)向回壓,增加這個屈膝度,逐漸地下地站一站,這會兒別摔倒,扶著床站一站,通過這么一天兩天的鍛煉,如果行,這會兒病人覺得疼痛受得了了,那么咱就可以扶著助行器,就可以逐漸在屋里,在樓道里,可以走動了,在走動過程中,也可以做功能鍛煉,比如屈膝,他可以扒到床邊上向下蹲,加強這個功能鍛煉,這樣逐漸就能恢復了兩個禮拜,一般的就可以拆線出院了。
04:52 -
膝關節(jié)置換后最怕什么膝關節(jié)置換是一個非常成熟的治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的一個終極的手術方法,它的臨床療效是特別好的,但是它最怕什么,最怕感染,因此我們在術前的時候,就要去排查患者的身上有沒有感染的病灶,比如說牙疼或者喉嚨疼,或者拉肚子等等,一些炎癥性疾病,如果說有,這種是手術置換相對的一個禁忌癥,在這種狀態(tài)下,是不能夠進行膝關節(jié)置換的,因為它會造成我們局部關節(jié)的感染,一定要等到你全身感染癥狀控制了以后,才能實施這個手術。手術以后,我們依舊不能麻痹大意,還是會擔心他這種感染的發(fā)生,因此比如說您以前,在關節(jié)置換之前,感冒、咳嗽、拉肚子,可能扛一扛就過去了,這個時候,我們就需要去吃一些抗生素,你換了關節(jié)以后,這么大一個金屬假體在體內(nèi),你就需要去吃一些抗生素來預防感染,把這種細菌扼殺在搖籃之中,讓他不要再進一步的發(fā)展,累及到我們的關節(jié)。因為一旦感染以后,后果是災難性的,我們需要把這個置換的關節(jié)取出來,然后用抗生素骨水泥進行填充,后期等到感染控制以后,再進行一個二期的置換,所以病人會非常的痛苦,因此關節(jié)置換其實最怕的就是一個感染的問題。
01:38 -
膝關節(jié)置換后能做運動嗎進行膝關節(jié)置換手術后的病人是可以進行一定的運動康復訓練的,不過在置換術后兩周內(nèi)通常不建議立即進行劇烈的運動,以免造成關節(jié)的損傷。通常在術后可以選擇的運動包括有跑步,瑜伽,游泳等,也可以進行下肢的牽引拉伸以及大腿股四頭肌肉的訓練,比如直腿抬高、踢腿以及腳踏車等,對膝關節(jié)的穩(wěn)定有很大幫助。其次,膝關節(jié)置換術后的病人還可以配合一定的關節(jié)松動手法以及護膝等,可以有效的改善關節(jié)活動度,保護膝關節(jié)?;颊哌€可以配合相應的針灸等措施改善局部的循環(huán),對治療恢復有一定的幫助。語音時長 01:18”
-
骨質(zhì)疏松能做膝關節(jié)置換嗎對于骨質(zhì)疏松的患者,是能夠做膝關節(jié)置換的,只不過在具體應用的時候需要做適當?shù)恼{(diào)整。患者如果存在骨質(zhì)疏松,有可能會導致膝關節(jié)周圍的骨質(zhì)變得特別的脆弱,因此在對其進行相關的手術操作,或者是進行假體固定的過程中,可能會并發(fā)此處的一些病理性的骨折,或者是導致此類患者在術后容易出現(xiàn)假體松動的情況。對于此類患者,需要在手術方式上進行適當?shù)恼{(diào)整。比如在固定假體時需要使用骨水泥進行固定,而不是使用生物型的假體。除此以外,在操作的過程中,需要盡量的避免一些暴力的操作,防止產(chǎn)生骨質(zhì)的破壞。一旦產(chǎn)生了相關的病理性骨折,要及時的對骨折的部位進行相應的內(nèi)固定,并且延緩下地負重的時間。除此以外,如果患者存在一些特別嚴重的骨質(zhì)疏松,則需要先將原發(fā)疾病進行徹底治療,然后再做關節(jié)置換。語音時長 01:30”
-
膝關節(jié)置換后痛苦嗎膝關節(jié)置換手術之后肯定會有一定的疼痛的感覺,但是一般來講3到4天的時間疼痛就能得到很好的緩解了,手術之后也是比較痛苦的,因為進行活動比較困難,但是一般一個星期左右活動就會比較好了,積極的進行適度的康復功能鍛煉就可以了。
-
膝關節(jié)損傷能做哪些運動做一些簡單的無氧運動就可以,比如慢跑,散步,踢腿,提提毽子之類的,基本上是沒什么問題,但是千萬不要做劇烈運動,比如去打球,快跑沖刺。勞累的事最好不要去做,多休息,平時適度補充營養(yǎng),多吃水果蔬菜,補充維生素C。
-
膝關節(jié)置換后能做運動嗎進行膝關節(jié)置換手術后的病人是可以進行一定的運動康復訓練的,不過在置換術后兩周內(nèi)通常不建議立即進行劇烈的運動,以免造成關節(jié)的損傷。通常在術后可以選擇的運動包括有跑步,瑜伽,游泳等,也可以進行下肢的牽引拉伸以及大腿股四頭肌肉的訓練,比如直腿抬高、踢腿以及腳踏車等,對膝關節(jié)的穩(wěn)定有很大幫助。其次,膝關節(jié)置
-
膝關節(jié)置換后能做運動嗎進行膝關節(jié)置換手術后的病人是可以進行一定的運動康復訓練的,不過在置換術后兩周內(nèi)通常不建議立即進行劇烈的運動,以免造成關節(jié)的損傷。通常在術后可以選擇的運動包括有跑步,瑜伽,游泳等,也可以進行下肢的牽引拉伸以及大腿股四頭肌肉的訓練,比如直腿抬高、踢腿以及腳踏車等,對膝關節(jié)的穩(wěn)定有很大幫助。其次,膝關節(jié)置
