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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見(jiàn)的。最常見(jiàn)原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過(guò)程中逐漸積累的，往往沒(méi)有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類(lèi)的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40628次

• 尿路感染腰酸疼怎么辦

  尿路常常引起腰部酸疼，但是不同部位，因?yàn)槟蚵肥且粋€(gè)從腎盂、輸尿管，到膀胱、到尿道，這么一個(gè)很長(zhǎng)的尿路，所以在不同感染的部位，腰疼的部位，也是相應(yīng)不同有變化的，如果要是后背部，咱們的肋緣下，那個(gè)地方附近要是疼的話，有可能就是一個(gè)腎盂腎炎，如果腎盂腎炎的話，急性的腎盂腎炎疼痛是很重的，腰疼的有人形容，像腰折了一樣，或者劇烈疼痛，這個(gè)時(shí)候它的疼痛，也是需要區(qū)分一下，比如說(shuō)腎結(jié)石，或者是更嚴(yán)重的腎中感染的問(wèn)題，但是上尿路的腎盂腎炎的時(shí)候，疼痛的部位就是在肋緣下、后背，肋緣下、脊柱兩旁的疼痛，如果要是一個(gè)慢性的感染，它疼痛是一個(gè)脹疼，有人形容叫困疼，困是困難的困，就是因?yàn)橛芯植康哪[脹，或者甚至是腎盂積水了，所以這個(gè)地方它的疼痛感覺(jué)，是一種脹疼，多數(shù)人叫它困疼，這么一個(gè)感覺(jué)，如果你要是有膀胱炎，或者是尿道炎，甚至男的有前列腺炎，女的有一些婦科的炎癥，因?yàn)檫@些炎癥，它常常是在一起發(fā)生的，它的腰疼是在什么部位呢，是在咱們的胯骨以下，兩側(cè)胯骨平行線以下的腰疼，就是咱們形容的是后腰疼，泌尿系感染的這個(gè)腰疼，多數(shù)情況下是不需要打止疼針，或者是吃止疼藥的，用了抗生素以后，它把炎癥消了，這個(gè)疼痛自然就會(huì)緩解了。

  

  03:00
  齊慧敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-28 19444次

• 腰疼腰酸怎么辦？
  當(dāng)患者出現(xiàn)了腰酸腰痛的癥狀時(shí)，這往往大多都是由于勞損或者過(guò)度的受力，反復(fù)的牽拉而導(dǎo)致的癥狀，而有些患者在過(guò)度的勞累以及著涼以后也會(huì)出現(xiàn)腰痛，腰酸的癥狀。但是首先要排除是不是腎臟方面疾病所引起的腰痛，腰酸，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵康臒岱?，可以每天早晚熱?次，每1次20分鐘左右就可以。而且一定要注意保暖，避免著涼，要多注意休息。同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸理療的方法，慢慢就會(huì)有很好的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-12 3589次

• 腰酸痛怎么辦
  腰出現(xiàn)酸痛的情況，基本上就是由于日常生活中勞累過(guò)度或者是長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致了腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，從而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛，腰部出現(xiàn)酸痛的情況，其實(shí)緩解起來(lái)特別簡(jiǎn)單，可以用以下方法來(lái)進(jìn)行緩解：首先就是日常生活中注意姿勢(shì)正確，不要過(guò)于勞累，不要長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，夜晚睡眠的時(shí)候盡量選擇硬板床，不要睡過(guò)軟的床鋪。可以適當(dāng)配合著腰部的熱敷、腰部的按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，局部的肌肉可以得到放松，從而幫助緩解的作用。也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些物理的措施來(lái)進(jìn)行治療，比如推拿、針灸、拔罐等方式都可以。如果采取了這些緩解的方式以后無(wú)效或者是加重了，建議立即去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后再給予一定的治療措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 4851次

• 腰疼腰酸怎么辦？
  病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腰疼和腰酸的臨床癥狀可以通過(guò)到正規(guī)中醫(yī)院做一些腰部的按摩和推拿等理療來(lái)進(jìn)行治療。另外病人也可以配合堅(jiān)持做針灸和拔罐等治療來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)，緩解臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人可以服用一些補(bǔ)氣血，活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療，然后再配合飲食上的改善就可以了。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1302次

• 腰痛腰酸怎么辦
  腰部酸痛這種情況，主要考慮和腰部的肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎臟疾病、女性的婦科疾病等有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，主要是對(duì)癥治療，可以去醫(yī)院進(jìn)行大體體檢，根據(jù)具體情況做一些腰部的CT，腹部的彩超等檢查，明確引起腰部酸痛的原因，然后對(duì)癥治療。例如如果是腰肌勞損引起的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的工作勞動(dòng)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，理療等方法緩解癥狀，都能取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-14 1603次

• 腰酸怎么辦
  腰酸可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，使腰部肌肉過(guò)度痙攣后出現(xiàn)酸脹感，還可能會(huì)引發(fā)彌漫性疼痛。需要適當(dāng)?shù)膶?duì)局部按摩熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解，也可以遵從醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 痛經(jīng)腰酸怎么辦？
  痛經(jīng)出現(xiàn)腰酸的情況，建議多休息，最好是臥床休息，可以緩解腰部酸痛的問(wèn)題。或者腰部貼活血化瘀的膏藥，或者涂抹扶他林緩解癥狀等。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀有可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的，由于來(lái)月經(jīng)期間盆腔充血，會(huì)導(dǎo)致盆腔炎癥加重而引起痛經(jīng)，或者刺激腰部的神經(jīng)，而出現(xiàn)腰部的酸痛。這種情況建議口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 294次