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• 雞蛋為什么能預(yù)防老花眼

  在營養(yǎng)學界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養(yǎng)豐富，適合每個人吃?？墒怯行┤伺旅刻斐噪u蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能保護心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預(yù)防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)：葉黃素和玉米黃素，它們能保護眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內(nèi)障的風險。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質(zhì)都能幫助減少黃斑變性的風險。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用，可預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8003次

• 老花眼好了是怎么回事

  在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現(xiàn)在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導(dǎo)致的原因，是由于我們眼內(nèi)的肌肉逐漸衰退，沒有調(diào)節(jié)的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發(fā)生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發(fā)生了白內(nèi)障。白內(nèi)障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導(dǎo)致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發(fā)生渾濁。這種情況就會出現(xiàn)，老年以后“獲得性近視”的產(chǎn)生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導(dǎo)致光線曲折的焦點發(fā)生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發(fā)生了白內(nèi)障。那么還是需要患者，到醫(yī)院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。

  

  02:05
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-04-19 10906次

• 老花眼怎么預(yù)防
  我們知道，如果想有效的預(yù)防老花眼，平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間盯著手機電腦的屏幕，一定要多進行戶外活動，多散散步，也可以打一下羽毛球或者是乒乓球，還可以適當?shù)挠我幌掠?，這些效果都不錯。當然平時也一定要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，千萬不要熬夜，因為熬夜對眼睛的損傷也非常大，平時在飲食上一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，這些能夠補充豐富的維生素，也能預(yù)防老花眼的發(fā)生。我們知道現(xiàn)在老花眼的發(fā)病年齡在逐漸年輕化，很多人40歲之后就出現(xiàn)了老花眼，老花眼損傷的往往是近視力，所以說讀書看報會非常的困難，這種情況下就需要借助于放大鏡或者是老花鏡。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-02 2389次

• 老花眼的預(yù)防
  現(xiàn)在老花眼的發(fā)病給很多人都帶來了很大的困擾和不方便，特別是一些中年人，由于年齡還比較的輕，所以一旦出現(xiàn)老花眼，導(dǎo)致了近視力的嚴重損傷，這也非常影響他們?nèi)粘５墓ぷ鳎瑢W習和生活。這種時候很多人都非常想知道如何進行老花眼的預(yù)防。老花眼之所以現(xiàn)在發(fā)病年齡逐漸年輕化，主要是跟長時間看手機電腦，長時間熬夜，不注意用眼有很大的關(guān)系，所以平時的時候一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，千萬不要長時間近距離地用眼，可以適當用一下緩解疲勞的滴眼液，這些對老花眼的預(yù)防都是很有好處的。在飲食方面最好多吃一些富含維生素的東西，補充一下維生素A，維生素C和維生素E，這些也有利于老花眼的預(yù)防。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-15 2344次

• 老花眼如何預(yù)防
  病情分析：老花眼是眼科常見疾病，是由于老化因素造成晶狀體調(diào)節(jié)功能減退，彈性降低引起的。預(yù)防方面，主要是通過做眼睛的調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，以及多補充維生素c來預(yù)防老化現(xiàn)象。意見建議：一般40歲以上的患者會逐漸出現(xiàn)花眼，是可以通過配戴近用眼鏡，也就是老花鏡進行治療的，能夠提升患者的近視力，并且緩解視疲勞的癥狀。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1103次

• 如何預(yù)防老花眼
  老花眼這種情況是由于老化現(xiàn)象造成晶狀體彈性減弱，不能聚焦近處的物體，而造成看遠清晰，看近模糊不清的情況，這種情況無法完全避免?？梢酝ㄟ^口服維生素c，維生素e，以及經(jīng)常吃新鮮的水果蔬菜等來加強抗氧化，抗衰老作用，對于延緩老花眼的發(fā)生是有幫助的。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 1902次

• 老花眼怎么預(yù)防
  老花眼可以通過以下幾種方式來進行預(yù)防：生活上盡量減少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間，在讀書看報時注意燈光不要太柔弱。日常飲食方面最好多吃一些富含維生素的水果蔬菜。老花眼的患者在日常生活中特別需要注意日常的護理以及生活習慣的改善。患者可通過提
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 老花眼怎么預(yù)防和治療
  如果想有效的預(yù)防老花眼，平時最好多進行戶外活動，千萬不要熬夜，也不要長時間盯著手機電腦的屏幕，千萬不要經(jīng)常吃辛辣刺激的東西，而如果老花眼出現(xiàn)之后最好還是積極的進行治療，去正規(guī)醫(yī)院進行驗光，配一副合適的老花鏡，就能明顯地緩解老花眼的癥狀。老花眼其實跟年齡有關(guān)，往往就是隨著年齡增長晶狀體的調(diào)節(jié)能力下降導(dǎo)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-20 1029次