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問(wèn)氣血虛為什么

男, 60歲

2020-06-27 3218次

病情描述:

氣血虛為什么

醫(yī)生回答

病情分析:

氣血虛大多和長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),還有部分人群有不良的生活習(xí)慣,如長(zhǎng)期過(guò)度勞累或者熬夜,大量酗酒也容易引起氣血虧虛?;加懈哐獕?、糖尿病長(zhǎng)時(shí)間不治愈,也是引起氣血虧虛的原因之一。

意見(jiàn)建議:

氣血虛的患者,在飲食中多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如肉類(lèi)、奶類(lèi)、雞蛋等。平時(shí)盡量早睡早起,在每天晚上10點(diǎn)左右要上床睡覺(jué)。

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