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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 24791次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65279次

• 50歲經(jīng)常失眠怎么辦？
  50歲的患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，首先建議可以到中醫(yī)門診就診，在大夫的指導下加用中藥進行調(diào)理。中藥的選擇需要根據(jù)患者的體質(zhì)、舌苔、脈象等來進行辨證論治治療，不能盲目的使用。另外也可以到西醫(yī)的門診就診，比如說睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診，在大夫的指導下加用一些改善睡眠的西醫(yī)方面的藥物，比如說艾司唑侖，佐匹克隆等?？诜陨纤幬锏臅r候千萬不能飲酒，而且需要在大夫的指導下使用，自己不能隨便加減藥物，以免加重患者的病情，或者是形成藥物依賴性等。另外患者也要從飲食生活習慣上進行調(diào)整，平素應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，放松心情，進行適當?shù)捏w育鍛煉，不要喝茶、咖啡等，也不要吃辛辣刺激的食物。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 4351次

• 50歲的女人尿失禁怎么辦
  尿失禁在泌尿系統(tǒng)是比較常見的疾病，對于50歲的女性如果出現(xiàn)尿失禁，首先應(yīng)該要及時的到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進行就診，通過詳細的檢查來初步了解尿失禁的類型以及引起尿失禁的病因，還有尿失禁的病情嚴重程度。有些患者可能是因為雌激素減退從而引起尿失禁，可以在陰道局部使用雌激素治療可能會有一定的療效。有些患者可能是因為產(chǎn)道損傷比較嚴重，從而引起嚴重的壓力性尿失禁，對于這部分患者可能就需要進行手術(shù)治療，通過吊帶手術(shù)治療之后效果還是比較好。
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  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-20 5180次

• 50歲女人失眠怎么辦
  失眠的原因是有很多的，比如疾病影響、環(huán)境因素、心理因素等等，所以建議是找到失眠的原因來采取對癥治療方法。另外就是平時要保持良好的情緒狀態(tài)，不要有太大的精神壓力，要保持心態(tài)平和，進行適度的體育鍛煉，但是要注意不要過于疲勞。 保持健康的飲食，可以多吃一些含礦物質(zhì)、卵磷脂和堿性食物，不要吃興奮性和不易消化的食物。晚上睡前的不要思慮過多，可以通過喝熱牛奶加糖、洗熱水澡或者聽輕音樂的方式來改善睡眠質(zhì)量。安神補腦液也是可以的，比較有效，谷維素、維生素b液來調(diào)節(jié)，平時也可以吃一些大豆制品。積極地參加一些戶外的運動，讓自己的身心徹底的放松，保持愉悅的心情狀態(tài)。 還有就是女人屬于陰性，所以平常要多注意補氣血。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-27 5203次

• 50歲的女人尿失禁怎么辦
  病情分析：50歲女性患者得了尿失禁，需要到醫(yī)院就診，通過泌尿系彩超，殘余尿量測定以及尿流動力學檢查，判斷尿失禁的原因。常見的病因有尿路感染膀胱炎，膀胱結(jié)石以及盆底肌肉松弛導致的壓力性尿失禁。意見建議：第1個膀胱炎患者，建議多規(guī)律的應(yīng)用抗菌藥物，可在醫(yī)生的指導下，應(yīng)用鹽酸左氧氟沙星。第2個，壓力性尿失禁患者多規(guī)律的進行縮肛訓練，必要的時候采用微創(chuàng)手術(shù)治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-13 1202次

• 50歲女人乳房脹痛怎么辦
  在女性的一生中，乳房健康始終是一個不可忽視的話題。尤其是當女性步入50歲這一年齡段，由于身體機能的自然變化，乳房脹痛成為了一些女性面臨的困擾。本文將深入探討50歲女性乳房脹痛的應(yīng)對策略，幫助大家更好地維護乳房健康。乳房脹痛的原因及應(yīng)對策略1、更年期影響：50歲的女性大多處于更年期階段，體內(nèi)激素水平發(fā)
  2024-10-10 0次

• 50歲女人乳房脹痛怎么辦
  50歲女性乳房脹痛可能由多種因素引起，包括生理變化、乳腺增生、乳腺炎等。針對這一問題，可以從以下幾個方面來尋求解決方案。首先，考慮到這一年齡段女性正處于或接近更年期，體內(nèi)雌激素水平的變化可能是導致乳房脹痛的主要原因。此時，調(diào)整生活方式尤為重
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-09-06 0次