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• 怎樣防止近視眼

  實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時(shí)候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒(méi)有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還有沒(méi)有，眼軸長(zhǎng)不長(zhǎng)。通過(guò)這些檢查，我們就能夠預(yù)測(cè)出，小朋友會(huì)不會(huì)出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備少，眼軸已經(jīng)增長(zhǎng)了，這個(gè)時(shí)候我們就要，及時(shí)地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还?，那么他的近視，有可能?huì)增加得越來(lái)越快，近視最終就不可避免了。所以對(duì)于近視來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是防大于治。

  

  01:12
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9712次

• 近視眼怎么配眼鏡

  實(shí)際上對(duì)于近視配鏡這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，一直有一定的爭(zhēng)論。但是目前整體上來(lái)看，近視眼鏡我們認(rèn)為要根據(jù)您自身的情況來(lái)決定怎么配鏡。往往有的時(shí)候，不是驗(yàn)光驗(yàn)出來(lái)多少度，就是按照那個(gè)度數(shù)去配。例如對(duì)于青少年小朋友來(lái)說(shuō)，我們一般驗(yàn)光的度數(shù)都建議欠矯一點(diǎn)。因?yàn)榻曆坨R戴上之后會(huì)導(dǎo)致近視加深，而且小朋友處于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育階段，本身也會(huì)加深。所以這個(gè)鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會(huì)越快，所以我們一般都欠矯一點(diǎn)。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設(shè)計(jì)，防止近視加深。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，由于個(gè)別看遠(yuǎn)的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個(gè)時(shí)候配鏡，我們也建議欠矯一點(diǎn)。因?yàn)槲覀兡壳暗墓ぷ髦饕际墙嚯x的長(zhǎng)時(shí)間用眼，所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當(dāng)然某些有特殊職業(yè)，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據(jù)每個(gè)人的職業(yè)，根據(jù)他的需求，還有根據(jù)他的自身的狀況年齡，來(lái)選擇如何配鏡。

  

  01:40
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 29952次

• 怎樣防近視眼
  在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，是預(yù)防近視的最常用的方法。比如保證每天有兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。在工作和學(xué)習(xí)時(shí)要有較好的光線(xiàn)，不要在比較暗的光線(xiàn)下工作學(xué)習(xí)。不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，讓眼睛能夠得到充分的休息。并且在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候要有良好的姿勢(shì)，不能夠躺著看書(shū)，也不能夠在走路或坐公交車(chē)時(shí)看書(shū)。在看書(shū)時(shí)眼睛與書(shū)的距離要在33cm以上。并且看書(shū)一段時(shí)間之后就要停下來(lái)休息，并且向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2844次

• 吃什么防近視眼
  可以多吃一些富含葉黃素的食物，能夠起到一定的預(yù)防近視的作用。許多的蔬菜和水果當(dāng)中都含有葉黃素，含量最為豐富的是獼猴桃，在玉米和蛋黃中，也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當(dāng)中，也有大量葉黃素，比如生菜，菠菜，芥菜，西蘭花等等。葉黃素是人類(lèi)的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素，當(dāng)缺乏葉黃素的時(shí)候，會(huì)造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常，所以可以在平時(shí)多吃一些富含葉黃素的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 3176次

• 吃什么防近視眼
  病情分析：可以通過(guò)口服葉黃素來(lái)起到防止產(chǎn)生近視的作用。也可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟，魚(yú)肝油，胡蘿卜等等。但口服的食物和藥物僅僅能夠起到輔助作用，重要的是要在日常生活中保護(hù)眼睛，不要使眼睛處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)。意見(jiàn)建議：建議青少年兒童在出現(xiàn)視力下降時(shí)，就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在驗(yàn)光時(shí)要應(yīng)用散瞳藥使瞳孔散大，這樣才能夠測(cè)量出準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-08 2005次

• 近視眼防藍(lán)光鏡片好嗎
  近視眼防藍(lán)光鏡片有好也有壞。那么如果平時(shí)是經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的話(huà)，那么確實(shí)可以考慮一下佩戴防藍(lán)光眼鏡。這樣的話(huà)能會(huì)減少一些部分電子產(chǎn)品屏幕的輻射，也能夠起到緩解眼部疲勞的作用，防止視力受損，下降等損傷。近視配鏡后還是要保護(hù)好眼睛的，不然也會(huì)加重近視度數(shù)的可能，要注意休息，避免強(qiáng)光的刺激，矯正不正確用眼的習(xí)慣，配鏡后要好好保護(hù)自己的眼睛。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 4904次

• 近視眼怎樣矯正
  近視眼已成為現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的視力問(wèn)題，它影響著人們的生活質(zhì)量。針對(duì)這一問(wèn)題，醫(yī)學(xué)界提供了多種科學(xué)有效的矯正方法。佩戴框架眼鏡是常見(jiàn)且簡(jiǎn)便的矯正方式。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的驗(yàn)光，為患者選擇合適的鏡片，能夠有效矯正視力，且經(jīng)濟(jì)安全。隱形眼鏡因其美觀且視
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 近視眼怎樣矯正
  近視眼可以通過(guò)配戴眼鏡的方式矯正。近視眼是屈光不正的一種，近視眼指的是眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)，其聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像的現(xiàn)象。近視眼可以選擇配戴眼鏡的方式進(jìn)行矯正。眼鏡又可以分為框架眼鏡和隱形眼鏡?？蚣苎坨R具有佩戴方便等優(yōu)點(diǎn)，框架眼鏡也是有好壞之分的，不好的框架眼
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-07 4030次