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怎樣矯正脊柱側(cè)彎

男, 70歲

2018-11-25 2143次

病情描述:

怎樣矯正脊柱側(cè)彎

醫(yī)生回答

病情分析:

脊柱側(cè)彎常見于少年,部分原因歸結(jié)于不良的坐姿,如身體長期呈扭曲姿勢。脊柱側(cè)彎可能引發(fā)脊椎病、頸項(xiàng)肌痙攣等疾病,影響心肺功能,以致影響發(fā)育等。矯正方法是側(cè)彎舉,方法:兩腳并攏,上體朝凸起的一側(cè)側(cè)彎,來兩手抓住樹干,堅(jiān)持20秒,稍微停留后還原。提示:身體保持側(cè)傾,不可前傾。

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