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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8846次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 51165次

• 中醫(yī)之腎陰虛
  腎陰虛證是腎陰液不足所致的病證。多由久病傷腎，熱病傷陰及腎或先天不足，房事過度或失血津虧或過食溫燥之品傷陰等引起。主要臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，男子陽強(qiáng)易舉，造精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。病機(jī)分析：本證以陰虛內(nèi)熱為特征。腎陰不足，濡養(yǎng)功能減弱，則腰膝酸軟或疼痛；腎陰虧虛，髓海不足，故眩暈耳鳴；腎水不足，心火偏旺，心神不寧，則失眠多夢；腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，故形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)；陰虛內(nèi)熱，相火妄動，則陽強(qiáng)易舉，擾動精室則遺精早泄；腎陰虛則精虧血少，故經(jīng)少經(jīng)閉；虛火內(nèi)熱，迫血妄行則崩漏。
  語音時長 1:51”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-20 3843次

• 腎陰虛尿頻嗎
  腎陰虛可以導(dǎo)致尿頻，建議患者到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診，完善體格檢查，尿常規(guī)，尿流動力學(xué)檢查。患者需要注意以下幾點：第1個，規(guī)律飲水，不要憋尿，不能吃辛辣、刺激性的食物，建議患者清淡飲食。第2個，合理的應(yīng)用中成藥進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)，多在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下應(yīng)用前列舒通膠囊，復(fù)方玄駒膠囊，必要的時候可以聯(lián)合應(yīng)用緩解尿道阻力藥物，例如哈樂。
  語音時長 01:11”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-23 3125次

• 腎陰虛耳鳴
  患者腎陰虛耳鳴，一般情況下可以通過飲食調(diào)理、服用藥物、針灸調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：腎陰虛通常是指腎臟陰液不足，通常是由于長期熬夜、不健康飲食、性生活過多等原因引起的。臨床表現(xiàn)是以腰膝酸軟、眩暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳，患者長期腎陰虛，得不到有效的治療，就可能會引起耳鳴如蟬叫的情況?；颊?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 如何判斷腎陰虛
  主要是從患者的臨床表現(xiàn)上來進(jìn)行判斷。腎陰虛的患者是由于腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列臨床表現(xiàn)。所以它的表現(xiàn)往往是以虛熱為主，如五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢，心煩等，還伴有腰膝酸軟，精力減退，男子容易出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉。女子則容易出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)失調(diào)、卵巢功能下降、更年期提前等等?；颊呱噘|(zhì)一般偏紅
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 730次

• 腎陰虛咨詢
  您好，現(xiàn)在是什么癥狀？腎陰虛是自己判斷的嗎？
  肖波 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-08 2102次

• 腎陰虛咨詢
  還存在有過什么慢性疾病，做過什么檢查和治療結(jié)果和效果如何？
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-19 1300次