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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4531次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11130次

• 腳崴了怎么處理
  1、立即休息，將患肢抬高制動(dòng)。2、行冰袋或冰塊進(jìn)行局部的冷敷，每次冷敷10~30分鐘，然后,休息，再隔一段時(shí)間再次的冷敷10~30分鐘，一天大概是2~3次，冷敷的時(shí)間是在傷后48小時(shí)之內(nèi)，可以配以消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，也可以減輕局部的炎癥及腫脹，在48小時(shí)之后則需要局部的理療、熱敷，病口服邁之靈等繼續(xù)消腫，并促進(jìn)局部軟組織損傷的恢復(fù)。腳崴的恢復(fù)時(shí)間大概是在2~4周左右，如果是軟組織的損傷，一個(gè)月的時(shí)間基本上可以達(dá)到其恢復(fù)的正常的正常時(shí)間。如果腫脹無(wú)明顯的消退，并且的疼痛仍然持續(xù)，就需要盡早的到醫(yī)院就診，行相的檢查，以明確有無(wú)其他組織損傷的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-23 24219次

• 腳崴了怎么處理
  在日常生活或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，建議在出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)扭傷后，首先需要制動(dòng)休息，避免腳踝關(guān)節(jié)繼續(xù)劇烈活動(dòng)和負(fù)重行走，以避免引起癥狀加重的情況，并且還需要在腳踝關(guān)節(jié)扭傷部位進(jìn)行冰敷治療，可以起到止血的治療作用，并且有利于減輕后期扭傷部位腫脹的情況。如果扭傷癥狀特別嚴(yán)重，建議還需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診檢查，通過(guò)完善腳踝關(guān)節(jié)部位的x光片等檢查，來(lái)排除骨折、脫位等比較嚴(yán)重的外傷疾病情況，以便于及時(shí)地采取針對(duì)性的治療，以免貽誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-09-24 5385次

• 腳崴了怎么處理
  腳崴了一般可以通過(guò)及時(shí)制動(dòng)、局部冷敷、局部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式處理。出現(xiàn)此種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)。1、及時(shí)制動(dòng)：出現(xiàn)腳崴的情況后，應(yīng)及時(shí)制動(dòng)，將患肢抬高，避免造成二次損傷。2、局部冷敷：受傷后48小時(shí)內(nèi)，可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠促使血管收縮，減輕腫脹、疼痛等不適癥狀。3、局
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 崴腳了怎么處理
  崴腳后要立刻停止活動(dòng)，找個(gè)安全的地方坐下或躺下。把受傷的腳抬高，略高于心臟位置，這樣可以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。用冰袋或者用毛巾包裹的冰塊敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，能減少局部出血和腫脹?？梢杂脧椓噹нm當(dāng)包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。如果疼痛腫脹嚴(yán)重或活動(dòng)受
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 您好，請(qǐng)問(wèn)，腳崴了腫了，應(yīng)該怎么辦？
  剛受傷后可以用冰塊冷敷
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-04 1000次

• 腳崴了 ？
  首先應(yīng)抬高患肢，48小時(shí)內(nèi)冷敷，加壓包扎，其次應(yīng)拍片檢查有無(wú)脫位。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-04-18 1101次