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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺(jué)醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過(guò)了睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過(guò)1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺(jué)時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見(jiàn)于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 91994次

• 兒童咳嗽反復(fù)不好什么原因引起的

  從中醫(yī)的角度來(lái)看，兒童咳嗽反復(fù)不好可能由外感風(fēng)邪、痰濕內(nèi)壅、肺脾氣虛等多種原因引起。1、外感風(fēng)邪：中醫(yī)講小兒臟腑嬌嫩，易受外邪侵襲。如果日常不注意護(hù)理，出現(xiàn)受涼、受風(fēng)等情況，可能導(dǎo)致外邪侵入，肺氣失宣，從而引起咳嗽反復(fù)不好。此時(shí)肺部出現(xiàn)異常，可有咳嗽、打噴嚏、流涕等癥狀。可選用具有疏風(fēng)解表功效的藥物，如啟達(dá)力荊防顆粒、同仁堂通宣理肺丸等進(jìn)行治療。2、痰濕內(nèi)壅：考慮和過(guò)食辛辣刺激、暴飲暴食等原因相關(guān)。由于脾胃受損，運(yùn)化功能下降，水濕積聚，釀生痰濕，有時(shí)可誘發(fā)咳嗽，出現(xiàn)咳痰。此時(shí)可考慮使用彤可欣小兒肺咳顆粒治療，此藥物含有健脾益胃的成分，如消食健胃的雞內(nèi)金、健脾滲濕的茯苓、益胃生津的北沙參等，對(duì)改善痰濕內(nèi)壅所致的不適有幫助。3、肺脾氣虛：此種情況會(huì)導(dǎo)致固攝無(wú)力，出現(xiàn)久咳不止的情況。此時(shí)也可考慮使用小兒肺咳顆粒治療，此藥物含有補(bǔ)脾益肺、生津的人參，理氣健脾的陳皮，潤(rùn)肺止咳的麥冬等，可發(fā)揮健脾益肺、止咳平喘的功效，用于治療肺脾不足所致咳嗽反復(fù)不好有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:43
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-14 10531次

• 腸胃不好是什么原因引起的
  導(dǎo)致腸胃不好有兩個(gè)因素：第一是因?yàn)樽陨淼纳眢w因素。第二是因?yàn)檎疹櫜恢埽嬍巢蛔⒁?，環(huán)境不衛(wèi)生，總之都是外來(lái)因素，導(dǎo)致自己的身體受到危害。腸胃不好，最重要的是飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活規(guī)律，平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要禁食：煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等。平時(shí)要多注意休息，可以吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜水果，但是要避免的是吃寒性的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 21679次

• 肝不好是什么原因引起的
  第一，長(zhǎng)期的熬夜。一般成年人的正常睡眠時(shí)間應(yīng)該為八小時(shí)左右。人應(yīng)該在二十三點(diǎn)左右開(kāi)始睡覺(jué)，這樣在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)之間進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)間不睡覺(jué)就不能夠養(yǎng)肝血，造成了肝部不好的一個(gè)情況。第二，經(jīng)常使用一些損害肝臟的藥物，特別是一些中藥，比較不容易被人發(fā)現(xiàn)。第三，其他的疾病，比如糖尿病或者是其他疾病也會(huì)導(dǎo)致肝臟的損傷。另外，比如患者會(huì)出現(xiàn)肝硬化或者是膽道方面的疾病都會(huì)影響到肝臟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 63896次

• 肝臟膿腫是什么原因引起的
  肝臟膿腫可能是由于細(xì)菌性肝膿腫和阿米巴肝膿腫以及敗血癥、糖尿病等原因引起的。1.細(xì)菌性肝膿腫：如果患者患有細(xì)菌性肝膿腫，如膽道蛔蟲、闌尾炎或細(xì)菌性痢疾等疾病。此時(shí)，細(xì)菌經(jīng)過(guò)門靜脈進(jìn)入肝臟就很容易產(chǎn)生肝臟膿腫的現(xiàn)象。2.阿米巴肝膿腫：寄生蟲阿米巴多存在于溫、熱帶地區(qū)。當(dāng)阿米巴蟲感染腸道后，可以通過(guò)血液
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-28 159次

• 甲狀腺不好是什么原因引起的
  甲狀腺不好一般是遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣、自身免疫力差、長(zhǎng)期接觸放射線、致病菌感染等原因引起的，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、遺傳因素：如果父母雙方患有甲狀腺疾病，容易遺傳給下一代，可能會(huì)增加甲狀腺疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致甲狀腺不好。2、不良的飲食習(xí)慣：如果長(zhǎng)期大量的吃碘含量高的食物或
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-19 0次

• 肝臟鈣化灶是什么原因引起的
  肝內(nèi)鈣化灶的話，不需要任何處理的，也不是什么病態(tài)的疾病。是類似于身體其他部位炎癥，然后愈合留下的疤痕。不影響人的任何身體健康。
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-07 1901次

• 喉嚨沙啞老是不好,是什么原因引起的
  看看聲帶情況
  王文華 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-10-28 1000次