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• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會(huì)造成更多的磨損，也就是說(shuō)走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會(huì)越厲害，因?yàn)樽呗返臅r(shí)候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個(gè)相對(duì)的運(yùn)動(dòng)，在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中，就會(huì)出現(xiàn)互相的摩擦，因?yàn)槟Σ炼嗔?，自然就?huì)出現(xiàn)局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應(yīng)，當(dāng)然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當(dāng)?shù)亩嘧呗肥菃?wèn)題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經(jīng)變性，半月板已經(jīng)變性，或者是軟骨已經(jīng)變薄，或者部分缺失，甚至于已經(jīng)有一部分，沒(méi)有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時(shí)走路多就會(huì)明顯的引起不適，疼痛，因?yàn)楣穷^和骨頭摩擦就會(huì)產(chǎn)生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺(jué)纖維的，所以走路的時(shí)候，痛覺(jué)纖維受到了刺激就會(huì)疼痛，所以走路多就是因?yàn)橄ドw之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導(dǎo)致的疼痛。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9541次

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開(kāi)始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說(shuō)喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒(méi)有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來(lái)了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒(méi)有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過(guò)了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說(shuō)每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過(guò)咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒(méi)有一些伴隨組織的損傷。比如說(shuō)半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒(méi)有問(wèn)題，你的軟骨有沒(méi)有損傷，或者你的骨頭上面，有沒(méi)有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22467次

• 上樓梯膝蓋疼是什么原因
  如果是中老年人出現(xiàn)的上下樓梯疼痛，以及長(zhǎng)時(shí)間的行走出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，這樣的情況多半是由于關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎導(dǎo)致的。在治療上，首先要適當(dāng)?shù)男菹?，可以行局部的理療、熱敷，并且減少活動(dòng)，可以口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像芬必得或者是西樂(lè)葆。如果疼痛明顯的緩解，那么經(jīng)x線(xiàn)拍片以后，確認(rèn)為局部的骨性關(guān)節(jié)炎或者是骨質(zhì)增生，那么可以行關(guān)節(jié)腔內(nèi)玻璃酸鈉注射，一周一次，一般兩到三次可以得到較明顯的緩解。如果疼痛或者是活動(dòng)受限仍無(wú)較較明顯的改善，這個(gè)時(shí)候可以行相關(guān)的核磁檢查，以進(jìn)一步檢查其局部有無(wú)半月板及韌帶的損傷，并且根據(jù)其檢查結(jié)果，進(jìn)一步給予相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-11-05 9349次

• 膝蓋上樓梯疼走路沒(méi)事咋回事
  根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的病情分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)上樓梯時(shí)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于膝關(guān)節(jié)的半月板損傷所引起的。臨床中一些慢性損傷的因素，例如反復(fù)輕微的膝關(guān)節(jié)扭傷，運(yùn)動(dòng)損傷以及由于年齡因素引起的膝關(guān)節(jié)蛻變等等，都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)半月板損傷的癥狀，臨床上往往膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)酸脹，疼痛，膝關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)時(shí)絞索感，彈響感等癥狀，而且如果病程時(shí)間比較長(zhǎng)，由于疼痛原因引起了膝關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，從而引起膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪忭g帶萎縮，通常會(huì)出現(xiàn)走路時(shí)打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關(guān)節(jié)反復(fù)多次地扭傷，從而引起半月板反復(fù)損傷等病情加重。自我治療上建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲，爬樓梯，過(guò)度負(fù)重等加重?fù)p傷的動(dòng)作時(shí)，平時(shí)可以通過(guò)多做股四頭肌的伸縮動(dòng)作訓(xùn)練，來(lái)提高加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪忭g帶力量的作用。同時(shí)建議及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的病史詢(xún)問(wèn)，體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)x光片，核磁共振等檢查，來(lái)明確具體的病情，以利于采取針對(duì)性的治療。必要的話(huà)，可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療和康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-28 24056次

• 上樓梯膝蓋疼是什么原因
  上樓梯膝蓋疼是由于膝關(guān)節(jié)損傷或者關(guān)節(jié)炎。1、膝關(guān)節(jié)損傷：上樓梯時(shí)膝蓋疼，可能是由于膝關(guān)節(jié)損傷。通常喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群，比如中青年經(jīng)常踢球、爬山等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中對(duì)膝關(guān)節(jié)造成慢性損傷，都會(huì)造成上樓梯時(shí)膝蓋疼。2、關(guān)節(jié)炎：上樓梯時(shí)膝蓋疼可能是由于關(guān)節(jié)炎，常發(fā)于年齡較大的患者。如果上樓梯時(shí)膝蓋疼，同時(shí)還伴隨著
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 1045次

• 膝蓋上樓梯疼走路沒(méi)事咋回事
  根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的病情分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)上樓梯時(shí)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于膝關(guān)節(jié)的半月板損傷所引起的。臨床中一些慢性損傷的因素，例如反復(fù)輕微的膝關(guān)節(jié)扭傷，運(yùn)動(dòng)損傷以及由于年齡因素引起的膝關(guān)節(jié)蛻變等等，都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)半月板損傷的癥狀，臨床上往往膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)酸脹，疼痛，膝
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 37次

• 上樓梯膝蓋疼走路不痛
  你這種情況，考慮是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，可以熱敷下，理療，疼痛厲害的話(huà)可以去拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子看看。
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-11 1601次

• 走路不疼為什么上樓梯膝蓋疼是怎么回事呢
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  郭應(yīng)龍 副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-11-03 1600次