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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出現(xiàn)流鼻涕的癥狀考慮以下幾方面因素，第一是鼻炎，包括過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候會(huì)吸入大量的空氣，像空氣當(dāng)中的灰塵等過敏原會(huì)吸入到氣道里邊，出現(xiàn)過敏的情況。在跑步的時(shí)候會(huì)大量的出汗，要是受涼感冒了也會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，所以在大強(qiáng)度跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免感冒。假如是過敏性鼻炎或者是咳嗽變異性哮喘的病人，要提前應(yīng)用抗過敏的藥物來有針對性的緩解一跑步就流鼻涕的癥狀。

  

  01:18
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 7703次

• 跑完步怎么放松肌肉

  長時(shí)間的跑步或者是活動(dòng)量比較大，會(huì)引起肌肉的損傷，所以不建議長時(shí)間、大量的運(yùn)動(dòng)，如果跑步以后，出現(xiàn)了腿部明顯的腫脹、疼痛或者酸痛，建議盡快做肢體的抬高，以及必要的輔助治療，包括理療、熱敷和簡單的對癥處理。如果腫脹比較嚴(yán)重，或者疼痛比較嚴(yán)重，像抽筋一樣，或者酸痛比較明顯，可以對癥吃肌肉放松的藥，包括復(fù)方氯唑沙宗等等，可適當(dāng)?shù)膶ΠY處理。在跑步的時(shí)候，盡量減少對肌肉長時(shí)間的牽拉，避免長時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。

  

  01:04
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 5043次

• 跑完步頭痛怎么回事
  跑完步以后出現(xiàn)頭痛，可能是因?yàn)樵谂懿降倪^程中由于上下活動(dòng)的幅度過大，使顱內(nèi)外的痛敏結(jié)構(gòu)比如顱骨骨膜，頭皮，皮下組織，帽狀腱膜，頭頸部的肌肉，還有顱底硬腦膜內(nèi)的痛覺感受器受到刺激而導(dǎo)致的，也可能由于跑步的時(shí)候，大部分血液都供應(yīng)在四肢的肌肉，使得大腦處于一種相對缺血的狀態(tài)，從而導(dǎo)致缺血缺氧出現(xiàn)頭痛。另外，在先天性心臟病的病人，由于劇烈的活動(dòng)使不含動(dòng)脈血的血流向頭部導(dǎo)致，這種情況不要過于擔(dān)心，要多注意休息，并且做一些相應(yīng)的檢查，比如做心臟彩超或經(jīng)食管心臟彩超，或發(fā)泡實(shí)驗(yàn)等等來檢測心臟有無右向左分流的情況，并且在跑步的時(shí)候要注意保暖，避免受涼，并且在跑步以后要適當(dāng)做一些緩沖的活動(dòng)，同時(shí)要多飲水。
  語音時(shí)長 01:45”
  岳鳳霞 副主任醫(yī)師兗礦集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-03-23 14208次

• 跑完步頭疼怎么回事
  跑完步以后出現(xiàn)頭疼這種情況，多數(shù)的人是由于跑步劇烈運(yùn)動(dòng)這種情況就會(huì)導(dǎo)致血壓上升，引起的頭顱血管膨脹，導(dǎo)致的頭部疼痛。也有的患者是患有偏頭痛，在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，也會(huì)引起頭部疼痛。這種情況可以通過針灸，按摩，理療，熱敷等方法進(jìn)行治療，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療，也可以服用正天丸治療，特別疼痛的話可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。在此期間患者一定要多注意保暖，避免受涼，感染和感冒，避免涼水洗頭、洗臉，也要避免出汗以后吹冷風(fēng)，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。在日常的生活里一定要避免用力過猛，也要保持樂觀的心情和心態(tài)，這樣是可以有效避免頭部疼痛的，也是可以預(yù)防頭痛加重的。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 14730次

• 跑完步感覺鼻子流鼻涕還像水
  跑完步感覺鼻子流鼻涕還像水可能是感冒引起的，也可能是血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎導(dǎo)致的，可以通過藥物及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、感冒：跑完步感覺鼻子流鼻涕還像水可能是接觸冷空氣刺激后導(dǎo)致了感冒，患病后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)伴有發(fā)熱、頭痛和食欲不振等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服復(fù)方甘草片或阿莫
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 1118次

• 跑完步感覺鼻子流鼻涕還像水
  跑步后鼻子流出水樣鼻涕，是許多運(yùn)動(dòng)愛好者遇到的情況。這種現(xiàn)象通常與多種因素有關(guān)，包括血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、過敏性鼻炎以及風(fēng)寒性感染等。了解這些原因，并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施，有助于減輕癥狀，提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎可能是由于跑步后鼻腔氣體溫差變化
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 跑完步之后鼻子酸癢流鼻涕跑完步之后鼻子酸
  你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是過敏性鼻炎導(dǎo)致的，建議你可以口服抗過敏性的藥物，比如西替利嗪片。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-28 2101次

• 跑完步腳踝疼痛怎么回事？
  你好，跑了多久？
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-12 1301次