問(wèn)天天喝牛奶有什么好處和壞處
2020-03-02 4681次
病情描述：
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牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會(huì)造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會(huì)引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)榕Ｄ讨泻械鞍踪|(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過(guò)多，就會(huì)造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
01:23
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-29 12746次
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洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周??；第二，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問(wèn)題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒(méi)有什么壞處，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問(wèn)題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過(guò)度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 5258次
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每天喝牛奶有什么好處牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面豐富，經(jīng)常喝牛奶有利于身體健康。每天喝牛奶有什么好處呢？第一，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，每天喝牛奶可以增強(qiáng)人體的抵抗力。第二，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，青少年喝牛奶能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質(zhì)疏松預(yù)防缺鈣。第三，喝牛奶能夠減少癌癥的發(fā)生，致癌物質(zhì)中有85%是變異源機(jī)制導(dǎo)致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能夠促進(jìn)智力發(fā)育，因?yàn)榕Ｄ讨泻腥樘?，乳糖被消化時(shí)能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構(gòu)成腦神經(jīng)組織發(fā)育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育。第五，喝牛奶能夠鎮(zhèn)靜安神，喝牛奶以后再睡覺(jué)能夠起到鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2021-07-15 82198次
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多喝牛奶有什么好處第一、牛奶對(duì)人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，會(huì)起到安神，促進(jìn)睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進(jìn)胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因?yàn)榕Ｄ虒?duì)胃腸黏膜具有保護(hù)作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分，所以牛奶能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進(jìn)身體生長(zhǎng)的發(fā)育，因?yàn)榕Ｄ讨泻泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-04-26 42276次
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晚上喝牛奶有什么好處和壞處在日常生活中，牛奶作為營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，深受人們的喜愛(ài)。晚上喝牛奶，這一行為更是被許多人視為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的良方。然而，晚上喝牛奶究竟有哪些好處和壞處呢？現(xiàn)在，我們就來(lái)深入探討一下這個(gè)話題。晚上喝牛奶的好處1、促進(jìn)睡眠：牛奶中含有色氨酸，這種成分有
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-10-23 0次
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晚上喝牛奶有什么好處和壞處晚上喝牛奶的好處一般有補(bǔ)充水分、促進(jìn)睡眠、補(bǔ)充鈣質(zhì)、保護(hù)胃黏膜、輔助增強(qiáng)體質(zhì)等，壞處一般有影響消化功能、引起口臭、誘發(fā)齲齒、體重增加、影響睡眠等，如果出現(xiàn)了不良反應(yīng)，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療。一、好處：1、補(bǔ)充水分：牛奶中含有大量的水分，晚上適量的喝，可以使體內(nèi)的水分充足，防止身體出現(xiàn)脫水的情況。2、促
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-02 0次
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每天喝牛奶的好處和壞處您好，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)
陳恬靜
主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-04-02 2701次
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兒童睡前幾個(gè)小時(shí)喝牛奶有什么好處和壞處睡覺(jué)前1_2小時(shí)喝?？梢运?，補(bǔ)鈣
肖勝偉
主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-04-13 2302次
