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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-07-26 19663次

• 晚上可以喝百香果蜂蜜水嗎

  晚上可以適量的喝百香果蜂蜜水，建議飯前半小時喝可能更好一點。因為百香果蜂蜜水含有豐富的氨基酸，多種維生素，還有一些胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，而且蜂蜜水中含有多種的生物活性酶。如果在飯前一小時喝，可能會達到最大程度的吸收營養(yǎng)的狀態(tài)。而且百香果蜂蜜水酸酸甜甜的，還有開胃的作用，可以增加食欲。另外百香果蜂蜜水還建議您飯后半小時喝，因為它含有豐富的膳食纖維，有調節(jié)腸道的功能，可以促進腸道的蠕動，可以幫助食物的消化和吸收，避免積食的發(fā)生，在一定程度上可以達到潤腸通便的目的。另外還建議您在午后疲憊的時候，適當的喝一點百香果蜂蜜水。因為百香果蜂蜜水含有很多的果糖和葡萄糖，不僅可以為人體補充能量，減輕疲憊，而且酸酸甜甜的口感還可以刺激大腦神經，有一定的提神醒腦的作用。如果睡前喝百香果蜂蜜水，對于胃腸有潰瘍的人，建議適量的喝的。因為如果睡前空腹喝百香果蜂蜜水，有的時候會刺激胃腸道。所以即使要喝，一定要適量的吃一點食物以后，再喝百香果蜂蜜水，這樣可以減少對胃腸道的刺激。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 8580次

• 百香果小孩吃了好不好
  百香果小孩吃了好，促進新陳代謝，超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性，百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外百香果中富含維c、胡蘿卜素、SOD酶，能清除人體內的自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用，排毒養(yǎng)顏，凈化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善皮膚、美化容顏的作用，果實具有人體所需要的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維生素c，每100g果汁中就含有維生素c34.6mg，還富含維生素a、b1、b2，還有豐富的鈣、磷、鐵、多種氨基酸等物質及微量元素。
  語音時長 1:46”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-10-10 6236次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個就是百香果可以增強消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個特別酸的水果，吃多的話會造成一個酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習慣，然后會產生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時長 01:31”
  嚴曌 副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院

  2021-07-15 24281次

• 夏天喝百香果水好嗎
  夏天喝百香果水是否好應根據具體情況決定，如果偶爾、少量喝，通常好，如果長期、大量喝，通常不好，一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、通常好：百香果水屬于比較常見的飲品，是利用百香果壓榨制作而成的，其中保留了百香果中的大部分營養(yǎng)成分，比如維生素、碳水化合物以及多種微量元素，在夏天如果偶爾少量喝百香果水，通
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 夏天喝百香果水好嗎
  一般情況下，夏天喝百香果水好，但是要注意適量。百香果水主要由百香果制作而成，富含多種維生素，如維生素C、維生素B1、B2等，還含有豐富的礦物質和膳食纖維。在炎熱的夏天，人體容易出汗，導致水分和營養(yǎng)物質流失，百香果水中的維生素等營養(yǎng)成分可以補充身體所需，維生素C有助于增強免疫力，預防夏季常見的疾病。同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦可以喝滿杯百香果么
  你好，還有哪里不舒服嗎？
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-28 1801次

• 牙不好能吃百香果嗎
  可以吃的
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2020-03-11 1700次