問晚上吃罐頭會不會長胖
2020-08-18 4105次
病情描述：
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晚上喝牛奶會長胖嗎晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 11369次
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吃稀飯會長胖嗎這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。
01:49
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-13 127614次
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晚上吃核桃會不會長胖吃得合理的話是不會胖的。核桃是高油，是好油，是不飽和脂肪酸和亞油酸，就像橄欖油一樣。多吃堅果類，可以消除體內(nèi)自由基，使人年輕有活力，延年益壽，但不可以過多，過多體內(nèi)不能消化就會轉(zhuǎn)為脂肪，合理的進食有減肥作用，因為有油脂會潤腸通便。核桃仁中脂肪含量豐富，每一百克核桃仁含脂肪六十到七十克，主要成分為亞油酸、甘油酯，混有少量的亞麻酸，硫酸甘油酯這些不飽和脂肪酸能提供營養(yǎng)，有助于提高血清蛋白酶，同時降低血清膽固醇，防止血管硬化、高血壓、冠心病的發(fā)生。語音時長 01:38”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 37904次
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腎炎會不會長胖一般來說腎炎慢性的炎癥存在是不會導致人體長胖的，當然如果為了治療腎炎使用激素，激素這個藥有可能會導致人長胖，因為激素有可能會導致人胃口好、飯量大，從而導致體重增加。激素也可能會導致轉(zhuǎn)移性的肥胖，比如四肢的脂肪轉(zhuǎn)移到后背、轉(zhuǎn)移到面部顯得比較肥胖，否則腎炎本身是不會導致人長胖的。在有腎炎的情況下患者可能會有大量的尿蛋白，反而會丟失掉一些營養(yǎng)成分，如果腎炎發(fā)展的后期造成腎功能衰竭，這樣的患者胃口會比較差，患者可能會有惡心、嘔吐的消化道癥狀，就更不可能會長胖了，反而有可能會造成營養(yǎng)不良。不過腎炎一個常見的癥狀是浮腫，可能會導致很多的水分積聚在體內(nèi)導致人浮腫，這種浮腫可能會造成體重增加，但是增加的并不是肉而是水分。語音時長 1:31”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-10-28 5749次
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晚上吃腐竹會不會長胖晚上吃腐竹會不會長胖，需要根據(jù)具體情況進行決定，如果少量吃，一般不會長胖，如果大量吃，通常會長胖。腐竹是利用黃豆經(jīng)過制作而形成的食物，其中含有豐富的營養(yǎng)價值，比如植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維等。此類營養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，腐竹并不屬于高脂肪食物，如果晚上少量吃一般不會使皮下的脂肪增多，所
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
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晚上吃黃豆會不會長胖晚上吃黃豆是否會長胖應(yīng)根據(jù)具體的情況進行判斷，如果少量吃通常不會長胖，反之則會長胖。晚上適量吃黃豆，可以為身體補充能量，減輕饑餓感，而且黃豆的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的植物蛋白，這種蛋白容易被人體吸收，還含有比較豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，因此晚上適量吃黃豆有利于身體補充營養(yǎng)，而且不會加重
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-06 0次
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會不會長胖請問您多胖？
張謙
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-03-25 2103次
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酒釀經(jīng)常吃會不會長胖不會長胖
張謙
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-04-24 2302次
