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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 18105次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12431次

• 怎樣補(bǔ)維生素d
  一，曬太陽，人體獲得多種維生素d并非是來自飲食，而是來源于皮膚在陽光下所接受的紫外線照射，未采取任何保護(hù)措施的皮膚在春夏和秋季每天大約需要十五分鐘的陽光暴曬獲取足夠的維生素d。二，調(diào)整飲食可以獲得更多的維生素d，通過飲食提升體內(nèi)的維生素d水平，可以選擇富含油脂的魚類，如鮭魚，清魚，金槍魚。三，母乳中的維生素d含量不多，所以哺乳的媽媽喂嬰兒配方食品以及補(bǔ)充維生素d都是非常必要的，可以按照孩子的月齡進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充。
  語音時(shí)長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 6470次

• 嬰兒補(bǔ)維生素d
  嬰兒進(jìn)行輔食添加，食物來源，魚肝油、牛奶、蛋黃等，動物性的食品中有維生素d3。皮膚中的七脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射變?yōu)榫S生素d3前體，然后在一定的溫度下，異構(gòu)為維生素d3，這一過程比較緩慢。37攝氏度時(shí)維生素d3可達(dá)到80%，溫度低時(shí)轉(zhuǎn)換率小一些，維生素d為膽固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇激素，維生素d家族成員中最重要的成員就是維生素d2和維生素d3，維生素d均為不同的維生素經(jīng)紫外線照射后的衍生物。
  語音時(shí)長 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 2735次

• 10歲兒童如何補(bǔ)維生素D
  10歲兒童補(bǔ)充維生素D可通過物理方式、飲食改善、藥物干預(yù)等進(jìn)行。1、物理方式：太陽中的紫外線有助于促進(jìn)體內(nèi)脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D，如果10歲兒童存在維生素D缺乏的情況，可以在日常生活中適當(dāng)增加日曬時(shí)長。2、飲食改善：動物肝臟、蛋黃、魚蝦、牛奶等食物中含有充足的維生素D，家長在日常生活中也可以督促
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 維生素A和D怎么補(bǔ)
  維生素A和D可以通過食物、復(fù)合制劑、曬太陽等方式補(bǔ)充，但是應(yīng)注意攝入量，避免過多食用。1、食物：維生素A和D是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，通常會存在于食物中，比如奶油、雞蛋、動物肝以及海鮮等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含豐富的維生素，能夠保證營養(yǎng)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 6歲兒童補(bǔ)維生素d的量
  寶寶體重多少？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-08-15 13913次

• 兒童缺維生素d
  伴有其他癥狀嗎？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-07-25 1900次