問(wèn)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)一運(yùn)動(dòng)腳后跟疼是怎么回事
2020-03-20 2940次
病情描述:
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腳后跟疼是怎么回事腳后跟疼大概有兩類,一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛,叫足底筋膜炎,還有一類是腳后跟的后邊疼痛,以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主,都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼,坐一會(huì)起來(lái)疼,活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些,可以疼幾天、幾個(gè)月,甚至疼幾年、十幾年的都有,厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn),也就是腳后跟后邊疼痛,甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包,穿鞋疼痛,運(yùn)動(dòng)疼痛,同樣也是起步疼痛,走幾步疼痛會(huì)緩解,遷延不愈,有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系,一個(gè)是跟腱,一個(gè)是足底筋膜,都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系,所以單純的休息會(huì)緩解癥狀,但是要調(diào)整筋膜的張力,甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解,把骨刺切掉,才能解決腳后跟疼痛。
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左腳后跟疼是怎么回事左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎,也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷,尤其是慢性積累性損傷,導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛,當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因,比如說(shuō)跟骨本身的問(wèn)題,跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說(shuō)跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見(jiàn)的還是足底筋膜炎,足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼,就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉,腳底下筋就會(huì)受到牽拉,長(zhǎng)期日積月累就會(huì)損傷筋膜,損傷了以后就會(huì)疼痛,就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方,也就是左腳后跟疼。
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腳后跟疼是怎么回事腳后跟疼痛,在臨床上稱之為跟痛癥,是中老年人常見(jiàn)的疾病,疼痛原因是由于跟骨周圍多種組織,例如跟骨、腱膜、脂肪墊等發(fā)生退行性改變以及勞損產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥;跟骨退變引起的跟痛癥多見(jiàn)于跟骨高壓病以及跟骨骨刺增生。腱膜以及滑囊引起的疼痛,主要見(jiàn)于腱膜炎、足底滑囊炎等,多與外傷以及反復(fù)摩擦擠壓有關(guān)。足跟脂肪墊炎是由于老年人脂肪墊萎縮變薄,緩沖能力下降,負(fù)重的時(shí)候,跟骨擠壓在軟組織產(chǎn)生的疼痛。還有一些感染性疾病,例如跟骨骨髓炎也可以引起跟骨的疼痛癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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小孩腳后跟疼是怎么回事導(dǎo)致小孩腳后跟疼痛的原因很多,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一,由于小孩的腳后跟骨骺還沒(méi)有完全閉合,局部受到外力的作用,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的局部刺激或者是受涼很容易就會(huì)導(dǎo)致局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,導(dǎo)致病人出現(xiàn)骨骺炎,引起腳后跟存在有明顯的疼痛癥狀,通常需要積極的注意休息保護(hù),外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后局部進(jìn)行熏洗,慢慢就會(huì)康復(fù)。二,腳后跟受到外力的作用引起局部軟組織損傷,跟骨發(fā)生骨折的情況也會(huì)導(dǎo)致腳后跟存在有明顯的疼痛癥狀,要想明確診斷,需要配合一些輔助的檢查,比如需要進(jìn)行局部的普通X線光片,必要時(shí)需要進(jìn)行局部的CT檢查就可以明確。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)腳后跟疼長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)腳后跟疼可能是外傷、骨刺、足底筋膜炎等因素引起的,可以通過(guò)物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行緩解,但是要遵醫(yī)囑用藥,不可自行濫用藥物。1、外傷:如果腳后跟受到了外力的擠壓,容易導(dǎo)致局部軟組織受損,出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象,可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適癥狀。2、骨刺:骨刺可
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運(yùn)動(dòng)腳背疼是怎么回事運(yùn)動(dòng)腳背疼可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、韌帶拉傷等原因,可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等。1、乳酸堆積:運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,可能會(huì)堆積在腳背部,引起腳背酸脹、疼痛,可以采用局部熱敷的方式緩解,也可以使用泡腳的方式緩解。2、肌肉拉傷:在運(yùn)動(dòng)前如果沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備,運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,可能會(huì)
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長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)一運(yùn)動(dòng)腳后跟疼是怎么回事可能是跟腱炎或者關(guān)節(jié)炎
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產(chǎn)后腳后跟疼,長(zhǎng)時(shí)間走路腳后跟就疼您好
