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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開(kāi)飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤(rùn)腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見(jiàn)的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1880次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問(wèn)題，它里面一個(gè)就是說(shuō)，對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對(duì)于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對(duì)于食物刺激性不能大，不能過(guò)酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4333次

• 什么東西可以降血壓
  高血壓患者平常主要是靠藥物進(jìn)行控制血壓，在生活飲食上也可以借助一些食物進(jìn)行輔助的降壓治療。第一，亞麻籽，亞麻籽它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以緩解動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓患者舒張壓及收縮壓，一般多會(huì)有明顯的下降，每日攝取30克亞麻籽，就可以使收縮壓下降15毫米汞柱。第二，就是一些甜菜和蘋果汁，甜菜和蘋果汁都含有豐富的一氧化氮，有擴(kuò)張動(dòng)脈，降低血壓，改善心血管功能的作用，可以嘗試著自己做胡蘿卜汁，蘋果汁，生姜汁，甜菜汁治療高血壓。第三，就是蔬菜汁，新鮮的蔬菜汁含有豐富的維生素和微量元素，有軟化血管，改善血管彈性的作用，有利于血壓的下降。第四，西梅，還有藍(lán)莓，這兩種水果它可以顯著的降低血壓和低密度脂蛋白，是比較好的降壓的食物之一。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-19 13613次

• 怎么盡快降低體溫
  為了盡快地降低體溫，避免溫度持續(xù)的上升，可以采取下列一些有效的降溫措施，可選擇的快速降溫措施有：一、大量的喝一些白開(kāi)水，發(fā)燒的時(shí)候身體內(nèi)的水分會(huì)流失的，因此應(yīng)該大量的喝一些白開(kāi)水，但不要一次喝太多，而是要做到少量多次，水分還可以幫助促進(jìn)身體內(nèi)的廢物的一些排泄，促進(jìn)身體及早的好轉(zhuǎn)。二、臥床休息，發(fā)燒的時(shí)候是比較怕冷，并且全身無(wú)力的，頭暈，為了盡快的恢復(fù)體力，應(yīng)該多休息多睡覺(jué)，并且做好一些保暖的措施。三、泡腳，如果是因?yàn)槭芎鴮?dǎo)致的發(fā)燒，可以多用熱水泡腳，每次浸泡半小時(shí)。也可以熬些生姜水來(lái)泡腳，泡腳后可以促進(jìn)身體發(fā)汗讓身體發(fā)熱。四、風(fēng)寒感冒發(fā)燒的患者可以選擇多喝一些生姜水，具體的制作的時(shí)候可以將生姜處理干凈、切片，然后再加上一些紅糖，適量的蔥須等熬水喝，能夠有效的去除身體的一些寒氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-14 15925次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者在日常飲食中，可以通過(guò)合理選擇食物來(lái)輔助降低血壓。多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的食物，以及含有豐富纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，對(duì)控制血壓有積極作用。1、富含礦物質(zhì)的食物高血壓患者應(yīng)多食用富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的食物。如綠葉蔬菜（菠菜、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者通過(guò)吃食物沒(méi)有降血壓的功效，出現(xiàn)高血壓還需結(jié)合病情的嚴(yán)重程度通過(guò)生活方式或者服用藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片或者手術(shù)等方法干預(yù)。如果高血壓是身體過(guò)度肥胖、長(zhǎng)期吸煙喝酒或者其他因素引起，只是輕微的血壓升高，并沒(méi)有出現(xiàn)其他異常，就可以通過(guò)生活方式進(jìn)行干預(yù)，日?？梢越Y(jié)合身體的情況適當(dāng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-27 92次

• 吃什么東西治高血壓
  據(jù)說(shuō)吃芹菜可以降血壓。但是具體能把血壓控制到多少?zèng)]有結(jié)果。
  劉軍武 主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

  2020-03-24 1300次

• 吃什么水果降血壓
  你好，可以吃蘋果，芹菜，冬瓜，紅小豆
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-27 1101次