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問(wèn)乳方上方發(fā)燙

2020-11-13 1798次

病情描述:

乳方上方發(fā)燙

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
體溫多少度
我是乳房上有種發(fā)熱的不舒服
溫度正常
但我每天都睡不好有一種被壓著的感覺(jué)
睡眠怎么樣
不怎么好
入睡困難還是容易醒
容易醒
一般3小時(shí)就醒過(guò)來(lái)
考慮睡眠障礙
失眠與疲勞、緊張等有關(guān)。建議口服谷維素片和安神補(bǔ)心丸,以保持良好的精神狀態(tài),睡前聽(tīng)音樂(lè),避免過(guò)度壓力,穩(wěn)定情緒,保持積極自信,正確處理平時(shí)遇到的各種問(wèn)題,飲食有序,避免冷辣食物,防止煙酒熬夜疲勞感冒,養(yǎng)成良好習(xí)慣。白天不要睡覺(jué),晚上不要睡覺(jué)。如果情況嚴(yán)重,你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查

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