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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2197次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11974次

• 心慌心悸失眠多夢(mèng)
  根據(jù)這種情況考慮與心神經(jīng)功能癥有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)心慌心悸，胸悶氣短，多夢(mèng)失眠的癥狀。在這種情況下，建議到正規(guī)的醫(yī)院心內(nèi)科掛號(hào)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和明確的診斷，由醫(yī)生指導(dǎo)正確的治療方法，建議可以服用一些谷維素片和維生素b1治療。平時(shí)要多注意飲食習(xí)慣以清淡食物為主，保持充足的睡眠，這是有利于健康的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 8763次

• 失眠多夢(mèng)心慌怎么辦
  對(duì)于存在失眠多夢(mèng)心慌的患者，首先要從改善神經(jīng)衰弱，改善睡眠入手，建議患者可以口服艾司唑侖片或者是右佐匹克隆片，有助于改善失眠多夢(mèng)的問(wèn)題，除此之外，患者還可以結(jié)合口服穩(wěn)定心率，改善心慌癥狀的藥物，比如β受體阻斷劑，代表性的藥物有比索洛爾、美托洛爾等。必要的時(shí)候建議患者可以結(jié)合去看專(zhuān)業(yè)的精神心理科，明確患者是否存在焦慮癥、抑郁癥等問(wèn)題，可以結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，這樣才有助于更好地改善失眠多夢(mèng)、心慌的癥狀表現(xiàn)。建議患者平日里還要多與朋友家人傾訴溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣也有助于改善不適癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-10-11 2130次

• 失眠多夢(mèng)心慌掛什么科
  失眠、多夢(mèng)、心慌可以?huà)煨膬?nèi)科。如果在臨床上出現(xiàn)心慌、失眠、多夢(mèng)的情況，可考慮是心血管疾病導(dǎo)致，比如心律失常、冠心病等，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行治療，可以通過(guò)心電圖、心臟彩超以及冠狀血管造影、CT成像等檢查確診，然后給予針對(duì)性的治療效果比較好?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，保持心情舒暢，不要吃辛辣、刺激
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 頭疼失眠多夢(mèng)
  頭疼失眠多夢(mèng)可能是由于植物神經(jīng)紊亂造成的，也有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，可以通過(guò)心理治療或服用藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：是由各種原因所導(dǎo)致的交感神經(jīng)以及副交感神經(jīng)平衡被打亂，比如平時(shí)過(guò)度勞累或突然受到了精神創(chuàng)傷都容易引發(fā)此病，通常會(huì)表現(xiàn)為頭暈、頭疼、失眠、多夢(mèng)等癥狀。可以通過(guò)服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 557次

• 失眠多夢(mèng)、頭暈心慌
  例假退后首先要排除懷孕的可能，如果排除懷孕的話(huà)，考慮月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、激素紊亂引起的，建議去正規(guī)公立醫(yī)院做個(gè)激素和彩超檢查下，確診后再考慮下一步治療。
  余期龍 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-03 1200次

• 心慌氣短，胸悶乏力，頭暈失眠多夢(mèng)
  胸悶心慌氣短考慮有心肌供血不足，冠心病的可能。建議到醫(yī)院做心電圖，心臟彩超檢查?？梢苑脜⑺绅B(yǎng)心膠囊。
  劉立寧 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-22 1901次