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• 寶寶趴著睡覺(jué)好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒(méi)有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺(jué)的姿勢(shì)，能夠讓寶寶覺(jué)得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺(jué)能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對(duì)心肺也有壓迫，所以也不能長(zhǎng)時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過(guò)程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長(zhǎng)期在一個(gè)方向趴著睡覺(jué)，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 8009次

• 腰椎間盤(pán)突出患者可以趴著睡覺(jué)嗎

  椎間盤(pán)突出可以趴著睡覺(jué)。椎間盤(pán)從后外側(cè)突出受到壓迫，在椎間盤(pán)突出的時(shí)候趴著睡覺(jué)，根據(jù)體型有可能會(huì)增加后側(cè)的間隙，比如說(shuō)可以在腹部墊一個(gè)墊，趴下去以后椎間盤(pán)后邊的間隙會(huì)變大，對(duì)于神經(jīng)的刺激就會(huì)減少，這時(shí)疼痛就會(huì)得到緩解。當(dāng)然每個(gè)人不都是這樣，有可能根據(jù)生理前凸的不一樣，趴著睡覺(jué)也可能加重椎間盤(pán)后側(cè)的壓力，這時(shí)可能就會(huì)使突出加重，對(duì)神經(jīng)的刺激就會(huì)增加。多種情況下，椎間盤(pán)突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺(jué)能有效緩解神經(jīng)痛，甚至嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出患者只能趴著睡覺(jué)，不然就會(huì)疼得厲害。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 16075次

• 趴著睡覺(jué)有什么影響
  趴著睡覺(jué)是不好的，首先人在睡熟之后全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能也隨之下降，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低，全身的毛孔都處于張開(kāi)狀態(tài)。如果不注意保暖，醒來(lái)后往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞，頭暈等癥狀。其次趴著睡有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體各部位的出現(xiàn)不適。如頭部長(zhǎng)時(shí)間枕在手臂上時(shí)，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木酸疼等癥狀，而且往往醒后，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，這是因?yàn)榕恐X(jué)時(shí)壓迫到了眼球，造成眼壓過(guò)高，長(zhǎng)期如此會(huì)使眼球脹大。睡覺(jué)的姿勢(shì)那是多種多樣的，有的人的喜歡趴著睡，有的人了喜歡側(cè)著睡，一般不影響睡眠質(zhì)量和產(chǎn)生疲勞感為度。如果睡一晚渾身酸痛，是睡眠質(zhì)量不高，甚至導(dǎo)致晚上呼吸受影響。一般的最佳的睡眠姿勢(shì)是仰臥睡，就是平躺著睡覺(jué)，再就是右側(cè)臥睡覺(jué)。因?yàn)槿说男呐K在左側(cè)，如果左側(cè)睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟，愛(ài)趴著睡是不建議的，因?yàn)閷?duì)身體不好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 108695次

• 趴著睡覺(jué)打嗝
  人在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會(huì)進(jìn)入到胃里，而且趴著睡覺(jué)的姿勢(shì)壓會(huì)導(dǎo)致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復(fù)通暢，氣體就會(huì)通過(guò)打嗝的方式排出來(lái)。如果長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫心、肺、胃等內(nèi)臟，尤其是在飽食之后會(huì)增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺(jué)還會(huì)壓迫到胃部，導(dǎo)致膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。上班族因?yàn)闀r(shí)間比較忙，大多數(shù)都會(huì)吃飯之后趴著睡覺(jué)，有的人了就會(huì)出現(xiàn)了打嗝的情況，趴著睡覺(jué)的時(shí)候脊椎兩側(cè)的軟組織了處一個(gè)非常緊張的狀態(tài)，脊椎關(guān)節(jié)壓力增大，胸椎曲度加深會(huì)誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而壓迫肋間神經(jīng)，部分人就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-05 79533次

• 女性長(zhǎng)期趴著睡有什么影響
  女性長(zhǎng)期趴著睡可能會(huì)壓迫眼球影響視力、加重腦部缺血、影響呼吸等。1、壓迫眼球影響視力：長(zhǎng)期趴著睡會(huì)對(duì)眼球造成壓力，醒后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性視力模糊，長(zhǎng)此以往會(huì)造成眼壓過(guò)高，容易形成高度近視，還容易誘發(fā)青光眼等疾病。2、加重腦部缺血：入睡后人的心率會(huì)逐漸減慢，流經(jīng)各組織的血液速度也相對(duì)變慢，流入大腦的血液會(huì)比
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 2961次

• 女性長(zhǎng)期趴著睡有什么影響
  女性長(zhǎng)期趴著睡可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響。首先，趴著睡會(huì)對(duì)胸部造成壓迫，影響胸部的正常呼吸和血液循環(huán)。長(zhǎng)期如此，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺發(fā)育不良、乳房疼痛等問(wèn)題。其次，趴著睡還會(huì)對(duì)腹部造成壓力，影響腸胃的蠕動(dòng)和消化功能。這可能導(dǎo)致消化不良、胃痛、便
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 寶寶趴著睡覺(jué)會(huì)有什么影響嗎
  除了有安全風(fēng)險(xiǎn)其他不影響
  項(xiàng)延銼 副主任醫(yī)師瑞安市婦幼保健院

  2020-07-13 1800次

• 趴著睡覺(jué)是什么原因
  這個(gè)很正常啊，每個(gè)人都有自己的睡姿??！
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-04 1901次