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總想深吸一口氣吸上來就舒服,一會(huì)吸不上來總感覺差一點(diǎn)

2020-02-26 2687次

病情描述:

總想深吸一口氣吸上來就舒服,一會(huì)吸不上來總感覺差一點(diǎn),學(xué)習(xí)起來忘了就沒感覺了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

想深呼吸可能由于精神的緊張、焦慮引起
對(duì),有時(shí)候有些緊張還是總是擔(dān)心的是那是病就是有點(diǎn)兒焦慮。
有時(shí)候打哈欠會(huì)好些。
不要有精神壓力,放松心情
運(yùn)動(dòng)起來會(huì)好些,但是運(yùn)動(dòng)完之后心跳的特別快又有點(diǎn)不舒服。
在?
運(yùn)動(dòng)后心跳加速是正常的,由于體內(nèi)缺氧,需要大量氧氣,因此呼吸急促,深呼吸都是正常的
對(duì),也總是想深呼吸,但是他就是差一點(diǎn)就喘不上來,很難受。
這也沒什么大問題吧。
平時(shí)打游戲打的入迷的時(shí)候就沒那種感覺了。
在?
你一想呼吸就會(huì)精神緊張,出現(xiàn)深呼吸,壓力太大。不要想呼吸,自然放松。
保持心情舒暢

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