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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉樱乙恍┦孢m的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 22293次

• 抑郁癥怎么治療

  關(guān)于抑郁癥的治療，我們臨床上首先要將抑郁癥分成非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是我們平常所說的心理治療，心理治療大概有心理治療的方法，比如最常用的叫CBT治療，叫認(rèn)知治療。臨床上還有一種常見的治療是藥物治療，所謂藥物治療，目前臨床上常用的藥物叫五羥色胺再攝取抑制劑，我們俗稱叫五朵金花。包括賽樂特、左樂復(fù)、氟伏沙明、蘭釋、來士普這一類的藥物，就是說臨床比較常用。針對病人的具體情況，我們具體應(yīng)用。還有一類藥物比如米氮平，針對病人睡眠不好的，尤其抑郁睡眠不好的。如果這病人除了抑郁以外，還有肢體疼痛，我們一般情況下建議他吃就是怡諾思這一類的藥物。如果病人通過藥物，還有心理治療，癥狀緩解，一般在綜合醫(yī)院治療就可以了。如果這個病人病情比較重在一般綜合醫(yī)院治療效果不好，建議他到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行治療。

  

  01:53
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 51858次

• 如何開導(dǎo)產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生與患者的心理素質(zhì)、性格特征、心理活動特點(diǎn)和社會因素等許多的方面有關(guān)，是一個綜合因素共同作用的結(jié)果，因此要想恢復(fù)健康，是需要家人和患者自己注意綜合素質(zhì)的，樹立整體的觀念，從方方面面去注意來恢復(fù)健康。建議：產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒的持續(xù)低落，行為的退縮，決斷的困難，自我的否定，食欲的減退和興趣的下降等，這種疾病患者自己和患者的家人都會帶來許多的不便，影響家庭和睦，影響生活的質(zhì)量。家人需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)患者的心理變化，及時(shí)地進(jìn)行有針對性的疏導(dǎo)，減輕患者的思想負(fù)擔(dān)，矯正患者的錯誤的認(rèn)知，幫助患者恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，同時(shí)保護(hù)好患者避免受到外界的刺激，都是家人們需要注意的問題。
  語音時(shí)長 1:33”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-27 6098次

• 怎么開導(dǎo)心理有抑郁癥的人
  患了抑郁癥的人是要經(jīng)常開導(dǎo)的，根據(jù)這種情況首先提高自信心，讓他心情穩(wěn)定，堅(jiān)持鍛煉，多做一些戶外運(yùn)動，消除產(chǎn)生壓力的因素。多與其溝通交流，協(xié)助排除心理困境，保證規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠?？梢匀フ?guī)精神專科咨詢，進(jìn)行心理治療。抑郁癥的治療主要還是藥物治療，如果診斷為抑郁癥，就要馬上開始吃藥?，F(xiàn)在的藥物療效都不錯，注意吃藥的時(shí)間和藥物的劑量，不要隨便的停藥，停藥前要詢問醫(yī)生。作為朋友、家人，對患者進(jìn)行心理支持也是很重要的，要多關(guān)心他。
  語音時(shí)長 01:41”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-06 65156次

• 抑郁癥病人
  抑郁癥是不同的，從溫和的情緒到悲傷、絕望，病情輕重的不同造成患者表現(xiàn)出來癥狀是不同的。病人心情沉重，感覺生活很無聊、不開心、感到痛苦，而且無法自拔。有些患者可能也有焦慮、緊張。失去興趣是抑郁癥的常見癥狀之一。失去對生活的熱情和樂趣，無法體會到家庭的幸福；不關(guān)心過去的愛好，經(jīng)常獨(dú)自生活，疏遠(yuǎn)朋友和親戚
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-31 5402次

• 孩子抑郁自殘?jiān)趺撮_導(dǎo)？
  在孩子的成長旅途中，抑郁與自殘行為如同突如其來的風(fēng)暴，讓家庭的天空瞬間陰霾密布。面對這樣的困境，家長的心痛與無助可想而知。那么有抑郁自殘的現(xiàn)象應(yīng)該怎樣開導(dǎo)呢？本文將為您介紹有效的開導(dǎo)方法。1、建立情感鏈接：抑郁往往伴隨著情緒的壓抑與扭曲，而自殘行為則是這種壓抑情緒的一種極端表現(xiàn)。首先，家長需要放下所
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-11-11 0次

• 如何正確開導(dǎo)抑郁癥病人
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-07 1300次

• 抑郁癥怎么開導(dǎo)
  心情大好多長時(shí)間？
  秦海兵 主治醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院

  2020-04-07 1401次