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• 產(chǎn)后如何恢復(fù)

  產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在分娩之后，常常身體過于虛弱，需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，主要包括子宮的恢復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)，要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，同時應(yīng)注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對寶寶造成影響。在產(chǎn)后的第一周內(nèi)可以選擇比較舒適一點(diǎn)的束縛帶，給予子宮適當(dāng)?shù)膲毫?，配合適度的產(chǎn)后運(yùn)動，讓身體慢慢恢復(fù)。對于順產(chǎn)的女性，一般24小時后就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒右幌?。同時，母乳喂養(yǎng)對于女性子宮的恢復(fù)來說也是有好處的，能夠幫助促進(jìn)子宮收縮，有利于子宮恢復(fù)。在產(chǎn)后有的女性可能氣血虛弱，或者出現(xiàn)了產(chǎn)后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補(bǔ)血益氣的藥物來調(diào)理身體。這段時間內(nèi)通常可以選擇一些調(diào)理氣虛、補(bǔ)血的中成藥制劑，例如補(bǔ)血益母丸等，對于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理比較有幫助，能夠補(bǔ)益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 23996次

• 產(chǎn)后干澀會自己恢復(fù)嗎

  如果是沒有病理性的情況，沒有陰道炎，沒有霉菌，比如細(xì)菌性陰道炎，沒有其它特殊的情況，半年以后卵巢的功能恢復(fù)以后，陰道干澀是能自行恢復(fù)的。一般半年以內(nèi)卵巢的功能，會分泌正常的雌性激素，因為剛產(chǎn)后卵巢的功能是低下的，它分泌雌性激素都是很少量的。再加上產(chǎn)后懷孕的時候陰道也是腫脹的，它的黏膜也是充血的，隨著雌激素的修復(fù)，我們的陰道是逐漸的是會恢復(fù)的。但是一般需要半年的時間，半年的時間一定要注意，保證產(chǎn)婦的休息心情愉快和外陰的衛(wèi)生，每次大小便還是要清洗的。

  

  01:13
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4954次

• 腹直肌分離自測
  懷孕后期肚子越來越大，兩條腹直肌逐漸拉開。多數(shù)女性腹部肌肉都會出現(xiàn)一個空隙，也就是左邊變成了右邊，這個空隙通常在產(chǎn)后四到八周逐漸關(guān)閉。對于一部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會過度拉伸，這種情況稱為腹直肌分離。如何自測腹直肌情況有下列方法第一平躺仰臥屈膝，露出腹部。第二左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松。第三上身抬起，感覺兩腹直肌向中間擠壓手指。如果感覺不到擠壓，就把手指向兩側(cè)挪動，找到緊張的肌肉，測量兩側(cè)肌肉的距離。第四自我診斷，兩指以內(nèi)為正常，兩指至三指，建議通過運(yùn)動改善，三指以上建議就醫(yī)。
  語音時長 1:37”
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-07 29443次

• 腹直肌分離要看什么科
  腹直肌分離要看普外科，腹直肌分離一般多見于懷孕生過小孩以后，因為懷孕的時候子宮增大，導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離。一般情況下，輕度的腹直肌分離是不需要處理，患者注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，隨著小孩的生產(chǎn)，腹腹直肌分離會慢慢的緩解減輕。如果是比較嚴(yán)重的腹直肌分離，有可能會導(dǎo)致腹壁疝，是需要手術(shù)治療。一般情況下，需要做個手術(shù)放置補(bǔ)片，將腹直肌分離之后的腹壁薄弱區(qū)做一下無張力修補(bǔ)就可以了。
  語音時長 01:11”
  高其宏 副主任醫(yī)師蕪湖市第二人民醫(yī)院

  2019-12-19 6371次

• 腹直肌分離1指肚子還是很大
  腹直肌分離1指肚子還是很大一般是正常情況，可以不用治療。懷孕后，子宮的增大使腹直肌與腹部白線分離，使腹肌得到拉伸，子宮有了更大的空間。分娩后，松弛的腹部肌肉和腹部白線不能迅速恢復(fù)正常，可能有腹直肌分離。一般來說腹直肌分離1指以內(nèi)屬于正常情況。1指到2指之間需要增加輔助措施進(jìn)行腹直肌的恢復(fù)，在2指到3
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-21 1924次

• 腹直肌分離1指肚子還是很大
  腹直肌分離是許多新媽媽面臨的問題，它通常表現(xiàn)為腹部肌肉松弛，肚子顯得較大。即使分離程度只有1指，也可能導(dǎo)致明顯的腹部膨隆。這種情況的發(fā)生，主要與以下幾點(diǎn)因素密切相關(guān)。懷孕期間，隨著胎兒的生長，腹部逐漸隆起，腹直肌受到持續(xù)拉伸。分娩后，若未能
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腹直肌分離1指肚子還是很大
  在
  安麗娟 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-10-14 2501次

• 什么是腹直肌的分離
  就是腹直肌分開了，正常的時候是連在一起的
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-15 1300次