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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6720次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 91199次

• 高血壓吃辣木籽
  辣木在國際上研究有十四項藥品專利，從樹皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發(fā)炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進行食用，而且孕婦和嚴重的哮喘患者，還有六個月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。
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  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 3500次

• 肝炎可以吃辣木籽嗎
  辣木籽是最近很流行的養(yǎng)生保健食品，可以降低血液膽固醇，而使血管恢復(fù)彈性，血管軟化后會使血壓下降，辣木籽中所含的鈣質(zhì)比較高，老年人缺鈣者可以作為日常補鈣的食品，含鐵量也挺高，對于輕微缺鐵性貧血可以作為代茶飲。其維生素a是胡蘿卜里的4倍，對于夜間視物模糊的人長期使用會有一定的作用，但是辣木籽并沒有養(yǎng)肝護肝以及保肝的作用，所以肝炎的病人不能使用辣木籽來治療，只能根據(jù)引起肝炎的原因進行病因治療。
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  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 2645次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  每天早晨和中午飯前吃2~3粒的辣木籽，能夠達到大量排便的效果，不宜使用過多。辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽可以用于化妝美容行業(yè)，能夠達到營養(yǎng)皮膚以及補充人體氨基酸的效果。而且辣木籽中還含有大量的蛋白質(zhì)、異油酸、棕櫚酸、辣木黃酮等營養(yǎng)成分，能夠補充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于提高機體免疫力有一定的幫助，而
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-14 1050次

• 經(jīng)期可以吃辣木籽嗎
  經(jīng)期女性可適量吃辣木籽。建議用量：3g（約6粒）/天。經(jīng)期女性身體通常比較虛弱，應(yīng)該多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，也可以適量的吃些辣木籽，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，加快胃酸的分泌，有利于增進食欲，還含有氨
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 吃辣木籽過敏
  你好，馬上停止吃。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-06 1502次

• 吃辣木籽腫毒要幾天才能恢復(fù)
  辣木籽中毒？能詳細描述下嗎
  王小青 副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

  2020-03-02 1802次