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• 晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺(jué)小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺(jué)小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會(huì)使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會(huì)容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺(jué)的時(shí)候由于體位的因素，比如臥床的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺(jué)小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開(kāi)，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9717次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見(jiàn)于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮，也就是抽搐，是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13437次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  腿抽筋多由于受冷、缺鈣等引起。缺鈣常見(jiàn)的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。提出的建議是在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后再用藥治療。首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，劇烈運(yùn)動(dòng)后注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩炔堪茨蛩X(jué)前用熱水燙腳?？捎靡幌码娊赓|(zhì)的檢查，明確血鈣的情況。如果有低鈣可口服碳酸鈣純嚼片或使用迪巧等治療，多飲牛奶食用豆制品等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 44728次

• 小腿抽筋是什么原因
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿抽筋的情況，一是見(jiàn)于缺鈣，特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，青少年，以及中老年人。很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺乏從而引起腿部肌肉痙攣的情況，就會(huì)引起小腿部位抽筋的出現(xiàn)。這種情況多發(fā)生于夜間，在臥床休息時(shí)會(huì)突然間的出現(xiàn)腿抽筋的情況。再就是見(jiàn)于勞損，這種情況多見(jiàn)于經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山活動(dòng)的人，從而導(dǎo)致了小腿部位的肌肉過(guò)度的受到牽拉，從而引起小腿部水腫和肌肉痙攣的情況。從而就會(huì)在活動(dòng)休息時(shí)，引起了小腿部位抽筋情況的出現(xiàn)。還有就是見(jiàn)于小腿部位的神經(jīng)受壓，比如有腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征或者是有腓總神經(jīng)受壓的情況，這種情況就會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉失神經(jīng)支配，從而引起小腿抽筋的情況出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 21521次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋可能是脊柱退行性病變、下肢靜脈曲張、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等導(dǎo)致的。1、脊柱退行性病變：隨年齡增加，中老年人脊柱可發(fā)生退行性改變，如骨質(zhì)增生等，因脊神經(jīng)根受壓和脊神經(jīng)根內(nèi)血流量下降，可能會(huì)發(fā)生小腿抽筋。2、下肢靜脈曲張：早期無(wú)癥狀，不影響日常生活和工作，后期主要由于靜脈壁結(jié)構(gòu)異常及靜脈高壓所導(dǎo)致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋考慮是肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、寒冷刺激、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，引起抽筋，建議在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行拉伸放松，按摩小腿肌肉。2、電解質(zhì)失衡：如果體內(nèi)鈣離子、鉀離子、鈉離子等電解質(zhì)濃度失衡，容易導(dǎo)致肌肉興奮性
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  多見(jiàn)于缺鈣
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-08-31 1100次

• 腿抽筋是什么原因引起
  可能是缺鈣導(dǎo)致的
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-09-11 1501次