問晚上中午睡眠不是很好，出現(xiàn)了想睡睡不著的
2020-08-30 1075次
病情描述：
為你推薦
-
晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2253次
-
晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-10 228016次
-
中午睡不著覺的原因我們中國人一般都有午休習慣。一般認為午休可以讓人更加的精神，頭腦更清醒，但是有的上班族，中午睡不著，睡不著的原因有哪些？可能就是因為工作、生活壓力過大，有的上班族工作、生活壓力過大，中午考慮事情可能會比較多，有很多問題可能會困擾著我們，所以中午導致心態(tài)不好，有事情放不下，思慮多、敏感、心理素質(zhì)的本身不好。在生活壓力下，這種情況就可以出現(xiàn)中午午覺睡不著。如果是偶爾出現(xiàn)這種情況，一般的不用擔心。但是，如果長期中午睡不著覺，甚至晚上睡眠也受到影響，那有可能就要加上心理疏導，要調(diào)整好心態(tài)，只有好心態(tài)能，才有好睡眠，一定要心態(tài)放松。除了以上介紹的精神壓力過大之外，也有可能是晚上睡眠時間太多，或者是一些神經(jīng)衰弱的情況有可能導致，也可能是天氣干燥，火氣旺，所以心煩意亂。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-26 13980次
-
白天頭暈想睡睡不著可能是晚上的睡眠也不太好，引起失眠的原因有很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，比如受不良情緒的影響。另一方面與軀體因素有關(guān)，比如各種軀體不適，多夢也可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。也有可能是生物顛倒這種情況，白天睜不開眼睛時是繼續(xù)工作還是休息，近期有無重要的事情發(fā)生，休息不好會引發(fā)多種狀況，所以白天頭暈首先得改善晚上的睡眠。語音時長 1:35”
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 4138次
-
中午午睡睡不著小妙招⒈有嚴重的神經(jīng)衰弱。⒉失眠多夢由神經(jīng)緊張，思慮過度，心事重重，壓力過大引起。⒊睡覺姿勢不對。有可能趴著睡覺。趴著睡覺容易壓著眼眶造成血液不通，手臂發(fā)麻等，都會影響入睡。
林屹
副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-17 21111次
-
中午睡覺晚上睡不著中午睡覺，晚上睡不著可能是因為中午睡覺時間太長，無需治療，調(diào)整中午睡覺時間可以改善。也可能是存在神經(jīng)衰弱，可以口服藥物治療。1、中午睡覺時間太長：中午睡覺時間太長會導致晚上的睡眠相對減少，出現(xiàn)晚上睡不著，這種情況無需治療，中午睡覺的時候一定要把握時間，不要睡太長的時間，晚上睡不著通過調(diào)整中午睡覺時間
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-06 2911次
-
晚上正常，中午睡不著白天不睡午覺正常情況
韓小花
副主任醫(yī)師山西省人民醫(yī)院
2020-03-19 1403次
-
晚上想睡睡不著怎么辦你好,有去醫(yī)院檢查嗎
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2020-05-27 1201次
